Блог masha_fil

вчера вечером выпила столько воды! у меня отек такой что даже кольца не слазят вес 72,9 т е к соревнованиям это ПЛЮС 400 гр, но это явный отек, так что я не расстраиваюсь.не ругайте меня

Привет мои худыфки!!!
Что у меня был за день!
Хотела отсидеть на молокочае. Выпила треть кружечки перед универом, после выпила пол литра воды, хотела в 4 приехать ну и выпить еще молокочая.
А вот что получилось:

Итак вкратсе излагаю(1раз напечатала обширно, но глюк компа или сайта все стер)

Привет всем-всем, а девушкам в зеленым майкам особенный=)
Итак я до вас добралась!

Привет, мои дороие! Читаю ваши дневники, смотрю фотографии и душа радуется!

Привет!
У меня "разгрузочный день" яблоки+сухари + доп энергия в виде криспов(200 ккал) с кофе абалденно!!! ну теперь зато до вечера даже яблок нельзя. запрещаю себе.
Вопрос такой у меня к вам...

Как я написала своему любимому капитану у меня огромный привес +1. что делать не знаю. вообщемто очень много стрессовых ситуаций.

Milly, Roksana, Tan-na-Li, Anestezia, Эльмира, ШоРох в ноЧи, masha_fil, Iris, Елена 15, Юлия 2707, Турта
Привет девченки!Как суббота?! как ваши успехи?! Всем удачки и отличных выходных=)

Вчера с утреца наменя напал жор, естественно сорвалась, металась по кухне в поисках пропитаия(УРА ЕГО БЫЛО МАЛО) и собственно скушала и сладкого и соленого( хотя по диете был белковый день я как применая девочка съела и

опять не получился.Завтракала в 6-00 чашкой чая.Потом в универ к 8-30 на физру(кстати мышцы побаливают) после нашла кефир в общае пару глотков.не помогает.жрать хочу.пошла в столову, купила стакан кефира, БЛИНЧИК С ТВОРОГОМ,