Блог sonka

Выходные пршли неплхо, приступов обжорства не наблюдалось. Зато много ходила. Мы ездили в субботу в Финляндию , погода былы замечательная, солнце, тепло!
За весь день съела :
Завтрак: 2 кусока хлеба с плавленым сыром и помидоркой
Обед: макароны с томатным соусом ( это было самое "легкое" блюдо)
Ужин: 3 яблока, 3 крабовые палочки

что Vanillababy что-то давненько здесь не появлялась! Просто после того что она рассказала.... Мужчинка-то настораживает!

Оччень красиво было. И камушки, гладкие-гладкие!

Вчера съела; йогурт-150гр

Это Греция, Крит. Может быть получится и поедем в сентябре. А я как прдставлю себя в купальнике.........Я купила закрытый черный, так глянула в зеркало, ну точно как пингвин! Пожаловалась лучшей подруге, а она говорит:"Нет, ты не пингвин, это у тебя костюм пингвина!" Повеселились....

Я что-то не понимаю, утром мои весы показали 95,2!!!! Такой вес был на 05.08. Что-же получается, за неделю никакого результата? После 18-00 не ем,слакого- ни грамма, мучное- забыла как выглядит!
Вот вчерашнее меню:
кофе с молоком
2 кусочка черного хлеба(низкокалорийный)
2 кусочка ветчны ( нежирной)
Обед: 250 гр овощей с куриным филе( 250 гр общий вес)
150 гр йогурта

Странно так...... У мужа чем лучше на работе, тем хуже он становится.
Сижу вчера ,смотрю на него и думаю- какой-то чужой человек! И ничего его кроме своей работы не волнует. Можем молча пару дней проходить, ......Как задолбало это все!

Я просмотрела в " диетах для похудения" ,но или я невнимательная или ...

Как-то вяло у меня идет процесс. Вроде не ем ничего неположенного.
Вчера за весь день съела:
200 гр творога(0,1% жирность)
2 куска хлеба(с зернами)
2 кружочка кабачка( запеченного на гриле)
2 помидорки
2 нектарина
200 гр фасоли
2 бокала красного вина ( ну очень вкусного, сухого)

Помчалась домой, но вот беда с домашним компом случилась какая-то ерунда и на выходных не смогу составить вам компанию.
Сегодня в меню было:
хлеб с зернышками 100гр
ветчина куриная 50гр
творог(нежирный) 250 гр
мюсли-батончик 25гр