2.) Дорогу осилит идущий! Отвес на сегодня 1кг :) УРА!!!!!!

Изображение пользователя ineska.

Вес на сегодня63.1 :bigsmile: . Я вернула то, что было до срыва и загула :bigsmile: !
Сегодня: утро вода, позже
Завтрак: чай с молоком +4 ст. л обезжир. творога ,витамины
После пошла на спорт хотела на сайкл, но велов не хватило (видно все резко решили худеть к новому году :bigsmile: ) ,пошла на силовую >) .
Пообедала брусникой и крыжовником позже выпила чай турбослим с молоком J) ...
Потом уборка и отдых
После скипидарная ванна, самомассаж и чай с молоком
Ещё по плану 30 минут обруч
Перед сном душ кофейный скраб и мумиё.
Сегодня разгружаюсь т.к завтра сажусь на Сайкова вот только картошку не хочется есть. Может можно чем-то заменить или нельзя :) ? :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Нравится: 
5

Комментарии

....так мало еды....да ещё Сайков впереди.....а диета эта строгая,заменять продукты нельзя:)

Изображение пользователя ineska.

Вроде рекомендуют делать разгрузку перед этой диетой?
Жаль что нельзя заменить картошку :( .

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

да ты вроде не первый день так питаешься......хотя может одна я такая тут слабенькая....ущемление в еде вообще не переношу:)

Изображение пользователя Тиша.

А "Турбослим"тебе помогает?

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ineska.

Пью только очищающий чай и кремом пользуюсь.Крем супер мне нравится, да и чаёк тоже ничего очищает мягко и лишнюю воду согнал быстро. Я довольна.

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Изображение пользователя Тиша.

Понятно.

  //lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174815_84,8.png)
для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire