-

Прикол, сегодня утром встав на весы, обнаружила привес 400 г.

Мой организм точно чудо природы :crazy: ))))

Цель на сегодня : Разгрузка на молокочае
фитнес, процедуры, почитать правила дорожного движения, приготовить покушать:girl_prepare_fish: мужу и доченьке, поделать домашние дела, вечером вождение:girl_witch:

Ещё хотелось бы всех вас успеть почитать :wink:
Как обычно не комментирую :blush2: (так как катастрофически не хватает времени
НО ВСЕХ ВАС ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ! Честно :blush2: …

Физ. нагруз: Силовая с Синди Кроуфорд с разогревающей мазью « Никофлекс» в штанишках «Магическая волна» ,перед сном качну пресс 30 раз и « велосипед» 50 раз

Процедуры: очищения кишечника:girl_hospital: , скраб лицо и тело, ванна с морской солью + маску для лица и волос( пока ванну принимала, сделала)

Ещё на ночь нужно пресс обязательно качнуть