Блог it-girl

Девочки, пожалуйста, помогите!
Сегодня у Заказчика были целый день, там пошли обедать и... я съела кучу всего... :(

Утро: 1 чашка ромашкового чая;

Обед: рис, филе курицы (грудка) в кляре, чуть-чуть салата из капусты и зелени, чуть-чуть корейской морковки, 1 стакан морса клюквенного, 2 крупных печенья с повидлом и 1 чашка ромашкового чая... :((

Арбуз в течение дня... :) Гречневую диету чуть приостановлю. Три дня на арбузззиках уже... :p

Так и не смогла съесть ни ложки гречки и сегодня... :~

Итого: только арбуз в течение дня. И всё.

P.S. Ах, не видать мне медали "За гречку!"... Моя гречневая диета медленно, но верно превращается в арбузную... 0:)

<анекдот удален по политическим соображениям>

Сегодня не смогла съесть ни ложки гречки: не хочу - лучше голодать, чем опять её есть... :(

Итого: только арбуз в течение дня. :~ И всё.

Утро: проспала завтрак... :bigsmile:

Обед: 5 стол. ложек гречки; 1 стакан кефира 1% жирн.;

Полдник: встречались с подругой - сидели в кафе: я только чай ромашковый пила и кусочек арбуза маленький съела и всё... довольна собой! 0:)

Ужин (20:00): 5 стол. ложек гречки, 1 стакан кефира 1% жирн., 1 чашка зеленого чая.

:quest: Подскажите, пожалуйста, соевый соус и кунжут для тех, кто сидит на диете Кима Протасова - это табу? Я привыкла их добавлять в салаты овощные - придется отказаться?
Всем заранее спасибо! :)

Сегодня стартовала моя гречневая диета... Честно говоря, я думала, что люблю гречку... Но без соли и сахара, молока и рыбки - она уже не так мила моим вкусовым рецепторам! :p
Но я справлюсь!!! 0:)

Утро: 5 стол. ложек гречки, 1 чашка зеленого чая;

Обед: 5 стол. ложек гречки; 1 стакан кефира 1% жирн.;

Полдник: 1 стакан кефира 1% жирн.;

Утро: 1 стакан кефира 1% жирн.; 2 мятных карамельки (в метро закладывало уши);

Обед: 2 стакана кефира 1% жирн.;

Полдник: 1 стакан кефира 1% жирн.;

Ужин (19:30): 1 стакан кефира 1% жирн.; 1 стакан томатного сока.

P.S. Пиццы хочется... :X