Сохраняю в дневник полезную для себя информацию, найденную в ваших блогах :happy: Надо уже заняться этими растяжками на боках. Всем хороших отвесиков, а сама я с привесом...жду КД :crazy:
Итак, подвожу итог (резюмируя услышанное мною из передачи "Жить здорово"):
ПОЛЬЗА:
1. Овсянка связывает холестерин, жир и выводит их из организма, хорошо его очищая :happy:
2. Замедляет всасывание углеводов, что очень важно для диабетиков :happy8:
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Девочки, как же меня достали эти наблюдатели/контролеры!!!
Сижу вчера на работе, на перекус ем сливы. А моя коллега (весомых достоинств, у которой похудеть не получается) глаза вытаращила и говорит: "О, Боже! Ты что это? Конфеты ешь?" Я чуть сливой не подавилась. Я ей отвечаю: "Нет! А даже если так, то что?"
Ну почему люди себя так ведут? Я же не смотрю в их тарелку.
Привет всем худеющим! Отвес сегодня получился 800 г! Очуметь! Вчера питалась как обычно, даже поздним вечером выпила чаю с мармеладкой и кусочком сыра... Странный этот организм. Творит, что хочет :crazy: Хотя вчера закончились КД.... Может, это поэтому такой отвес. Я рада!!!! :happy8:
Всем доброе утро!
Купила себе вчера новый обруч. Старый сломался окончательно, несмотря на мои усилия его реанимировать (заматывание скотчем, изолентой и т.п.), распался на куски :crazy:
Девчонки! Всем привет! Я вернулась из приуроченного к свадьбе путешествия по Испании и Португалии. :bigsmile: За 16 дней успели побывать в 11 городах, обойти их пешком вдоль и поперек и...в результате усиленного питания я набрала 4 кг. :( Особенно не расстраиваюсь, т.к. ожидала гораздо большего привеса. 700 г уже скинула, продолжаю расплачиваться за переедание свое (о коим не жалею :) )
Новые комментарии