Какая овсянка лучше? ИТОГ

Главные вкладки

Изображение пользователя Oceano.
чт., 16.09.2010 - 15:33 — Oceano

Итак, подвожу итог (резюмируя услышанное мною из передачи "Жить здорово"):
ПОЛЬЗА:
1. Овсянка связывает холестерин, жир и выводит их из организма, хорошо его очищая :happy:
2. Замедляет всасывание углеводов, что очень важно для диабетиков :happy8:
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Выбирать надо овсянку с большим количеством грубых волокон, т.е. выбираем ту, которая варится не менее 8 минут! (у меня именно такая) :dance2:
Идеальное приготовление: залить хлопья кипятком и настоять, не добавляя ни соли ни сахара.
Овсянка на молоке теряет свои полезные свойства, т.к. вместо того, чтобы связать жир, имеющийся в организме, она связывает жир самого молока. Вот так.
ХРАНЕНИЕ:
Хранить надо в ХОЛОДИЛЬНИКЕ tease в закрытом виде. Дело в том, что в тепле она утрачивает свои полезные свойства :crazy:

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Яна Ви.

Яна Ви — чт., 16.09.2010 - 15:36

Вот я как раз сёдни в блоге своём оду овсянке по утрам пела :)
Я покупаю самую обычную, "советскую" - как я её называю

Изображение пользователя Oceano.

Oceano — чт., 16.09.2010 - 15:51

Ага, прочитала твой блог :happy8: Овсянка рулит! :dance2: Я вот купилась на красивую коробочку и на добавку в виде отрубей и приобрела "Nordic". Было вкусно :happy: Кстати, добавила 1 курагу и 1 чернослив. Ням-ням :laugh1:

Изображение пользователя Яна Ви.

Яна Ви — чт., 16.09.2010 - 15:55

А я, наоборот, на красивые коробочки не реагирую. Покупаю старую проверенную упаковку - ещё из моего детства :)

Ириша0666 — чт., 16.09.2010 - 15:58

И я. Вообще считаю, что это самая хорошая овсянка. girl_wink

Изображение пользователя Яна Ви.

Яна Ви — чт., 16.09.2010 - 16:01

во-во!!! :happy:

Изображение пользователя Oceano.

Oceano — чт., 16.09.2010 - 16:12

Так, так! Возьму на заметку thank_you Как только схомячу свою коробочку, приобрету немецку JA :sun:

Изображение пользователя manulchik.

manulchik — пт., 17.09.2010 - 11:23

вставлю свои пять копеек :sun: я покупаю самую обычную, в желтой картонной коробочке, "Экстра" называется. Молока мне нельзя, поэтому кашку я ем на воде - с рождения) Сейчас, когда готовлю, добавляю по вкусу сухофрукты и/или мед с домашней пасеки. сытно, полезно и еще маски из овсянки отбеливающие - просто супер)

great catch

Изображение пользователя Oceano.

Oceano — сб., 18.09.2010 - 20:08

Спасибо большое! Может, наше родное и лучше :happy8:

Изображение пользователя solne4naia.

solne4naia — чт., 16.09.2010 - 16:11

а я давно верна немецкой овсянке Ja - очень нежные вкусные хлопья :happy: варю на 1.5% молоке (ниже у нас не видела), без сахара. сыну даю с медом или малиновым вареньем, себе растворяю в ст. ложке кипятка пару таблеток сахарозаменителя и мешаю с порцией овсянки

Изображение пользователя Likki12.

Likki12 — чт., 16.09.2010 - 16:07

Не знаю, я покупаю вроде обычную овсянку (по крайней мере никогда не смотрела с чем она бывает :surprise1: )
А на завтрак предпочитаю с молоком 0,5% + немного чернослива. Но ем я такую вкусняшку раз в 2-3 недели.

Изображение пользователя Ольжина.

Ольжина — вс., 19.09.2010 - 17:05

Хорошая овсянка Briiggen Haferlocken. Она в мягкой упаковке (типа как мука бывает). Нет клейковины и мелкие хлопья.

Изображение пользователя Oceano.

Oceano — пн., 20.09.2010 - 09:40

Сейчас по 1 каналу говорят про овсянку! Делаю заметочки preved

Изображение пользователя Oceano.

Oceano — пн., 20.09.2010 - 11:07

Очень полезная информация!

Винни — пн., 20.09.2010 - 11:14

полезная инфа... куплю себе овсянку)... спасибо

Радуемся жизни!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • СахалинОчка
  • Bri
  • zulenka