- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Какая овсянка лучше? ИТОГ
Главные вкладки
чт., 16.09.2010 - 15:33 — Oceano
Итак, подвожу итог (резюмируя услышанное мною из передачи "Жить здорово"):
ПОЛЬЗА:
1. Овсянка связывает холестерин, жир и выводит их из организма, хорошо его очищая :happy:
2. Замедляет всасывание углеводов, что очень важно для диабетиков :happy8:
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Выбирать надо овсянку с большим количеством грубых волокон, т.е. выбираем ту, которая варится не менее 8 минут! (у меня именно такая) :dance2:
Идеальное приготовление: залить хлопья кипятком и настоять, не добавляя ни соли ни сахара.
Овсянка на молоке теряет свои полезные свойства, т.к. вместо того, чтобы связать жир, имеющийся в организме, она связывает жир самого молока. Вот так.
ХРАНЕНИЕ:
Хранить надо в ХОЛОДИЛЬНИКЕ в закрытом виде. Дело в том, что в тепле она утрачивает свои полезные свойства :crazy:
Нравится:
- Блог Oceano
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Вот я как раз сёдни в блоге
Вот я как раз сёдни в блоге своём оду овсянке по утрам пела :)
Я покупаю самую обычную, "советскую" - как я её называю
Ага, прочитала твой блог
Ага, прочитала твой блог :happy8: Овсянка рулит! :dance2: Я вот купилась на красивую коробочку и на добавку в виде отрубей и приобрела "Nordic". Было вкусно :happy: Кстати, добавила 1 курагу и 1 чернослив. Ням-ням :laugh1:
А я, наоборот, на красивые
А я, наоборот, на красивые коробочки не реагирую. Покупаю старую проверенную упаковку - ещё из моего детства :)
И я. Вообще считаю, что это
И я. Вообще считаю, что это самая хорошая овсянка.
во-во!!!
во-во!!! :happy:
Так, так! Возьму на заметку
Так, так! Возьму на заметку Как только схомячу свою коробочку, приобрету немецку JA :sun:
вставлю свои пять копеек я
вставлю свои пять копеек :sun: я покупаю самую обычную, в желтой картонной коробочке, "Экстра" называется. Молока мне нельзя, поэтому кашку я ем на воде - с рождения) Сейчас, когда готовлю, добавляю по вкусу сухофрукты и/или мед с домашней пасеки. сытно, полезно и еще маски из овсянки отбеливающие - просто супер)
great catch
Спасибо большое! Может, наше
Спасибо большое! Может, наше родное и лучше :happy8:
а я давно верна немецкой
а я давно верна немецкой овсянке Ja - очень нежные вкусные хлопья :happy: варю на 1.5% молоке (ниже у нас не видела), без сахара. сыну даю с медом или малиновым вареньем, себе растворяю в ст. ложке кипятка пару таблеток сахарозаменителя и мешаю с порцией овсянки
Не знаю, я покупаю вроде
Не знаю, я покупаю вроде обычную овсянку (по крайней мере никогда не смотрела с чем она бывает :surprise1: )
А на завтрак предпочитаю с молоком 0,5% + немного чернослива. Но ем я такую вкусняшку раз в 2-3 недели.
Какая овсянка лучше?
Хорошая овсянка Briiggen Haferlocken. Она в мягкой упаковке (типа как мука бывает). Нет клейковины и мелкие хлопья.
Сейчас по 1 каналу говорят
Сейчас по 1 каналу говорят про овсянку! Делаю заметочки
Итак, подвожу итог (резюмируя
Очень полезная информация!
полезная инфа... куплю себе
полезная инфа... куплю себе овсянку)... спасибо
Радуемся жизни!!!