сб., 20.11.2010 - 07:04 — Капсула
Вот я и вернулась. А надеялась что этого никогда не случиться. Я смогла вернуть свой прежний вес, похудев за 10 месяцев на 31 килограмм. Я была горда и счастлива, ведь это была моя гордость - уйти с отметки 102 на 71!. А потом был срыв.
вт., 15.12.2009 - 06:22 — Капсула
Встала утром без настроения, хотела бросить все, нет не диету и физические нагрузки, а дом и поднадоевшие домашние дела и отправиться в гости. А потом по привычке встала на весы, и вот он -1 килограмм.
вс., 13.12.2009 - 11:38 — Капсула
Не хотела хвастаться до Нового года, но все же не выдержала. У-ура-а, я похудела ровно на 21 килограмм :bigsmile: , и это не просто здорово, это супер. Люди на улице перестали узнавать, наконец- то появилась талия, только живот никак не могу убрать, но будем с ним бороться усиленно.
вс., 13.12.2009 - 11:23 — Капсула
Бороздя просторы интернета, много интересного нашла про доктора Аткинса и его диету, в основном, спорного, решила попробовать. И вот уже третий день. Весы меня сегодня не порадовали, но не в этом суть.
сб., 21.11.2009 - 05:52 — Капсула
Мой вес на сегодня составляет 85,5. Я два месяца не могу сдвинуться с мертвой точки. До этого легко теряла на Миримановой около 5 кг в месяц. Может что делаю не так, но Мириманова больше не работает. Не ем после шести. 1,5-2 часа занимаюсь аэробикой либо фитнессом. Нагрузка хорошая.
ср., 16.09.2009 - 08:08 — Капсула
Я решила заглянуть на сайт, и удивилась: как же давно меня тут не было!! Но я не бросила, нет. И у меня определенно есть успехи. В линеечке я указала больший вес, чем изначально. Дело в том, что когда я решилась худеть я была 102 кг. А когда попала на сайт уже 97. Просто со 102 кг на 89 (а это 13!!) как-то солиднее.
пт., 24.07.2009 - 07:41 — Капсула
Мой вес 95кг.
Вчера мельком прочитала про обертывания французских куртизанок, пролежала в мокрой простыни 1,5 часа. Моя невнимательность - перед обертыванием оказывается надо было весь день не есть. Нет, это не для меня. Итак, что я нашла в нете:
Метод французских куртизанок
чт., 23.07.2009 - 06:25 — Капсула
Расслабилась в выходные и как результат +500гр. Хотя мой вес уже непоколебимо стоял на 96. Вчера был усиленный режим. Итого 95.200, но я все ночь практически не спала от чуства голода. Надо держать себя в руках, приятно что теперь во время срыва в меня уже не влезает прежняя порция еды :)
чт., 23.07.2009 - 06:25 — Капсула
Расслабилась в выходные и как результат +500гр. Хотя мой вес уже непоколебимо стоял на 96. Вчера был усиленный режим. Итого 95.200, но я все ночь практически не спала от чуства голода. Надо держать себя в руках, приятно что теперь во время срыва в меня уже не влезает прежняя порция еды :)
пт., 17.07.2009 - 23:23 — Капсула
Сразу пишу отчет о последних двух днях по системе «-60». С питанием еще не совсем разобралась: бесплатно книгу скачать не получилось, собираю инфу так, нашла сайт – minus60.narod.ru и неплохой форум minus60.forum24.ru. Сейчас хочу найти информацию по саммомассажу, и купить скраб кофе-мумие для проблемных зон.
Итак, я
Страницы
Новые комментарии