Блог Козявочка

Не зря я вчера разгружалась(за весь день съела полмиски творога,2стаканчика йогурта и стакан кефира, всё, естественно, до 18.00) и результат.....барабанная дробь..... -500г! :) неплохо.По крайней мере, я довольна :bigsmile:

Прошла неделя с того дня как я села на диету"Спичка", и прошла она, хочу отметить, очень лекго, без приступов голода!Результат моих стараний -1.5кг, считаю его довольно неплохим, тем более если учесть, что я не стремлюсь получить всё и сразу, пусть вес уходит медленно, но верно, и пусть не возвра

Сегодня 7-й день с начала диеты. Что-то я себе сегодня позволила больше, чем следовало!!! J) Утром был кофе и половина пачки обезжиренного творога(но в него я добавила половину столовой ложки сметаны и порезала 1абрикос, т.к.

6-й день сижу на диете, самочувствие все дни было отличное...сегоднешний день составляет исключение, эх. Сегодня я съела: на завтрак овсяную кашу с маленькой кружечкой кофе, в обед тарелку овощного супа и 5шт.клубники и 3 веточки черешни, на ужин выпила стакан кефира.

А сегодня было в моем рационе:утром - все как надо(каша и кофе), обед - здесь я суп заменила на окрошку, а вместо яблока съела 5шт.клубнички,1абрикос и где-то веточки 3-4 черешни, ужин, в связи с таким обедом, ограничила до 0.5л обезжиренного кефира.Все это дело я умяла до 18.00(говорить от том,

Итак, вместе с тем, что я села на диету, я еще и подстриглась(решила внешне обновится полностью!!!).Раньше у меня волосы были по грудь, а сейчас каре ;) Мне очень понравилась моя новая стрижка, руки у мастера золотые, поскольку волосы у меня очень проблемные(оооочень густые да к тому же еще и ооо

А какие они???

Девченки, делитесь описаниями жестких диет, если кто из вас на них сидел, то пишите также отзывы и рекомендации. ;)

Девченки, как вы думаете, за 20 дней 5кг можно на моей диете скинуть?(диета"Спичка", см ранее в блоге)
Пишите активно комментарии, буду ждать! :)