Блог Козявочка

Приветик мои умницы-красавицы!!! Как вы?!

У меня сегодня и завтра плановые разгрузочные дни.
Отчитываюсь о съеденом. Итак, На завтрак : 100гр творога(обезжиренного) и кружка бодрящего крепкого кофе 0:) мммм..

ЭТО НЕ У НАС ПЛОХОЙ СЛУХ, ЭТО АРТИСТАМ НАДО НАУЧИТСЯ ПЕТЬ!!!

Девченки, Хочу поделится с вами своими ошибками(в плане исполнения песен), они бывают в жизни любого из нас. Итак :
Газманов : "Москва!Звонят колокола....Москва!Златые купола....ПРОХОДИТ ЛЕТО БЕЗ ВРЕМЕН"(проходит летопись времен)
(Братишка пел) Серега:"Черный умер, черный умер..."(Черный Бумер)

Привет!!!!Что-то кручусь вокруг да около сайта, а отчет написать некогда - исправляюся...

Выходные удались, заявляю я вам с полной уверенностью!В СУББОТУ я съела:На завтрак:кофе, творог(100гр), На обед: 2яйца, стакан молока, На ужин: творог(100гр), яйцо, а так же в течение всего дня много гуляла...
В ВОСКРЕСЕНЬЕ я питалась: На завтрак: каша греч.(200гр), сырок плавленый(100гр), кофе,

Здравствуйте мои хорошие!!! :p Ужасно соскучилась! Времени нет сюда заглянуть даже!!!

:)
Что бы не было вопросов, вот вам мое ПРИМЕРНОЕ описание диеты:

Первый завтрак: чашка несладкого чая или черного кофе.

Второй завтрак: 40 г сыра или 100 г творога.

Обед: яйцо, сваренное вкрутую, 120 г отварного мяса.

Полдник: чашка несладкого чая или черного кофе.

Ужин: 120 г отварного мяса, овощной салат на растительном масле. Перед сном — отвар мяты.

:)

Красоточки мои

Красавицы
:) Вчера я съела : 2яйца, тарелка супа, чай с малюсеньким кусочком сыра, фруктовый салат, и долек 5 арбуза.

Девченки, сегодня праздник, поэтому позвольте поздравить вас и пожелать всего-всего самого наилучшего

Девченки, сегодня первый день последнего месяца лета...Так грустно, лето пролетает незаметно :( ...а зима тянется так долго...Скоро осень, а это значит, что кому в школу, кому в институт, кому на работу(из отпуска, например).