Блог Козявочка

Анимационные картинки

Вчерашняя разгрузка прошла на УРА, отвес составил 500гр! Сегодня закреплю полученный результат. Итак, еда на сегодня: То, что уже съедено : полбаночки морской капусты, морковка, салат из помидор, перца и огурцов, 150гр цветной капусты и, О ужас!!!

Сегодня, как вы поняли, у меня разгрузочный день на ряженке. До трех я выпила 450мл...она очень густая и есть пока не хочется...Вот ближе к 17.00 выпью еще 450мл и съем наверное персик...Думаю, так все будет! :)
____________________
Еще небольшое яблоко съела

Эти бешеные дни, связанные с поступлением, самым негативным образом сказались не только на моей нервной системе, но и на пищеварительной >) .Вчера были оладья :(( , слава богу что без сгущенки, сметаны, варенья и т.д.Один раз пришлось есть после 18.00, т.к.

Привет, привет, привет мои хорошие! :) Как у вас дела продвигаются?У меня вот потихоньку, завтра взвешиваться буду и скину сюда информацию(ох, надеюсь не прибавила...)А завтра у меня разгрузочный день, может даже на 2 дня его растяну, но завтра будет разгрузка на фруктах, а в воскресенье, возможно, на кефире. ;)

Салют худеющим!

На завтрак был чай и овсяная каша, в обед суп(с клецками) и небольшое яблоко, ужинала я салатом из огурцов и редиса(без соли и масла, хотя я с ними обычно это делаю) и пара ложек тушеной капусты...Вот.Ах да, еще было 1.5л воды, ну кроме чая, естественно.Сейчас пойду сделаю контрастный душ ;)

Вот сейчас лето, у меня каникулы, а с наступлением осени я буду продолжать свое обучение в вузе...В данный момент я могу себе позволить встать во сколько угодно(хотя позже 10 не встаю, но все же), а в институт придется вставать рано, около 6.00, к тому же дома я могу приготовить абсолютно любое б

Сегодня я решила провести разгрузочный день, даже не знаю почему....Вообщем с утра(это примерно в 9.30) я выпила чашку кофе без сахара,а потом, начиная с 12.00, каждые 2 часа пила по стакану обезжиренного кефира, вообщем, до 18.00 я успела выпить литр кефира.

Сегодня я проснулась в 8.30, сделала упражнения, в 9.00 выпила чашку кофе без сахара и решила ничем его не дополнять, до 14.00(моего обеда) я пила только воду с лимоном(выпила целый литр!!!),перед обедом опять сделала упражнения, в обед я съела тарелку окрошки, а на ужин я съла небольшую тарелочк