7 дней диеты...

Сегодня 7-й день с начала диеты. Что-то я себе сегодня позволила больше, чем следовало!!! J) Утром был кофе и половина пачки обезжиренного творога(но в него я добавила половину столовой ложки сметаны и порезала 1абрикос, т.к. на сухую проглатить его невозможно!) Затем, раньше обычного, а именно в 12, я съела яблоко(типа отогнала аппетит, но все по диете), потом, вернувшись домой(а я уезжала в институт), я съела тарелку овощного супа с кусочком хлеба(хлеб не входит в рацион моей диеты!!!!Черт бы его побрал!!!) и тарелку овощного салата, а сейчас выпила стакан обезжиренного кефира с 2-я кусками хлеба(Вот кошмар-то)Руки мне оторвать за сегоднешнее!!!!! >) Зато, что меня сегодня радует так это настроение, оно намного лучше вчерашнего(и с тем, что я позволила себе большего, не связано)с самого утра! ;)

P.S. На завтра задумала разгрузочный день.Девчонки, расскажите как вы их устраиваете, а то я все на кефире да на кефире в такие дни :bigsmile: !!!Жду комментариев с нетерпением!!! ;)