день второй прошел на удивление гладко....
конечно вместо 1 было 3 чашки кофе, но я все же умудрилась просидеть на 2 яйцах и даже 1/2 яблоке! Мда, сила воли у меня порой ШИКАРНАЯ!!!! :crazy:
Так что....буду стараться в том же духе продолжать!
Девочки-красавицы, всем привет!!!
Что то у меня даже настроение не плохое! Даже сказала бы что хорошее.....даже есть желание слегка сейчас позаниматься спортом! (сто лет не было желания)
Итак, первый день магической диеты....конечно ОЧЕНЬ СТРОГАЯ ДИЕТА! Но на ужин накушалась салата (капуста+помидор)
Знаю, сто лет не появляюсь, а тут с проблемой (даже скорее нервы а не проблемы) сразу бегу к вам!
Просто я уже не могу!
Короче вот в чем дело....кто меня знает, наверное помнит, что у меня проблемы с работой....а тут , как всегда, сразу 2 предложения!
Я вернулась к тому что было!!!! На весах снова 98кг!!!!
УЖАС! Но винить некого, так что сама виновата, самой и исправлять!
Итак план на 14 дней!
3 дня кефир
3 дня овощи
1 день молоко + 2 кусочка черного хлеба
3 дня кефир ( можно + гречка)
3 дня овощи
1 день молоко + 2 кусочка черного хлеба
Ну что ж, мне 24 года!!!!
Мда.....что сказать.....Ну мое желание исполнилось, на мое день рождения я была одна с близкой подругой, очень близкой мне по духу....
На следующий день отметила с родителями, за эти дни наела до 95 кг снова!
Потом на работе отметила,....слегка....придерживаясь эти дни, не ела после 15, а то и после 13....
Сегодня с утра вес был 93 где то, мож даже чуток поменьше!
Утром вес снова 93,2 ....ну хорошо что не +, т.к. вчера ела вечером, булочки кусочек, мороженку....
Тока пришла домой вчера позвонила сестра, убежала к ней, вот у неё и нахваталась бяки всякой, а вечером с мамой чай попили с шоколадкой....я не стала отказывать ей, мы редко вместе так сидим (у меня вечно нет настроения с ней говорить) ......
Так что сколько вчера калорий было не знаю.....
Новые комментарии