Кто-нибудь хочет составить мне компанию????

Изображение пользователя Elpis.

С завтрашнего дня сажусь на МАГИЧЕСКУЮ ДИЕТУ, но наверное уже никто со мной не захочет ....хотя с готовкой там проблем нет!

А через неделю я планирую сесть на АНГЛИЙСКУЮ ДИЕТУ на 20 дней, может кто нибудь хочет со мной???

Так что если кто то захочет БУДУ ОЧЕНЬ РАДА ЗА КОМПАНИЮ!!!!! ПИШИТЕ ЕСЛИ ЧТО!!!!
Магическая диета: http://www.nadietah.ru/node/103134

Вот описание диеты, для тех кто ещё не знает....
АНГЛИЙСКАЯ ДИЕТА
Английская диета длится 20 дней. Потеря веса 12-15 килограммов,
Нельзя пить: пиво, водку, коньяк, вино, лимонад.
Нельзя есть: сахар, печенье, конфеты, белый хлеб, картофель.
Обязательно принимать каждый день одну таблетку поливитаминов.
2 голодных дня:
1 литр молока, 1 стакан томатного сока, 2 куска черного хлеба.
2 белковых дня:
Утро - чашка кофе, можно молока, один кусочек черного хлеба, чайная ложка масла, чайная ложка меда.
Обед - тарелка мясного или рыбного бульона, кусочек отварного мяса или рыбы, можно с двумя ложками горошка и кусочек черного хлеба.
Полдник - стакан чая с чайной ложкой меда.
Ужин - один кусочек отварного мяса или рыбы, или не жирной ветчины, или два яйца, 50 грамм сыры, стакан кефира с кусочком черного хлеба.
2 овощных дня:
Утро - 2 яблока или 2 апельсина.
Обед - овощной суп без сливочного масла, один кусочек черного хлеба, салат или винегрет.
Полдник - 2 яблока или 2 апельсина.
Ужин - не позднее 19.00, салат с кусочком черного хлеба, 1 стакан чая с 1 чайной ложкой меда.
Голодные дни не повторяются, чередуются только овощные и белковые дни.

Нравится: 
0

Комментарии

Я с тобой!!!!!Завтра как раз голодный день - на кефире.Наконец то я союзника нашла!!!

Изображение пользователя Elpis.

Shtuchka57, ну что ты со мной на АНГЛИЧАНКУ??? Или магическую тоже вместе посидим???

Тогда с 6.09 садимся на англичанку! У меня подруга сидела, и даже с множеством срывов похудела на 8 кг и до сих пор держит вес

Давай на англичанку с 6.09. Я тоже про нее много хорошего слышала) girl_claping

Изображение пользователя Elpis.

Shtuchka57. договорились.....может к этому времени ещё кто нибудь к нам присоединится...

Железно girl_wink

Изображение пользователя samanta3.

я на нее с 2 числа, сразу после лунной!!!

Изображение пользователя wantfitin.

Девочки, волну упускаете. Тут сайтом дружно на англичанку со 2-го числа начинают. Если что, запись у Nat-a в блоге.

Оооооооо...хочу присоединиться!!!

Изображение пользователя samanta3.

спасибо за подсказку. я и не знала теперь присоединюсь обезательно!!!! вместе легче и веселее чем самому!!!

Можно с вами? С завтрашнего на магическую! А потом как пойдет )
Только кофе я не пью совсем, только если с молоком. Даже не знаю как завтрак устраивать. Ну или привыкать буду)

Изображение пользователя Elpis.

fikafa, конечно можно.....
Вообще, исходя из опыта...кофе оно ещё и помогает чувствовать себя сытнее, так что я думаю если просто кофе не можешь пить, лучше пить с молоком, чем чай (кофе короче утоляет ...точнее сбивает чувство голода).....

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.