сб., 11.09.2010 - 18:40 — Elpis
Итак, решила разбить английскую диету по 6 дней (так же и взвешиваться буду!)
Итак, сегодня целый день в разъезде (на дачу заезжали собрать мелкий урожайчик) да ещё и к папе в санаторий заезжали....
Но строго по диете! Ну не считая черноплодки (горстки) которую слопала в санатории, прям не мытую съели с женой брата! (любим её)
Ужин был ну очень вкусный,
пт., 10.09.2010 - 14:52 — Elpis
Блин, меня сегодня прям прорвало , пишу и пишу!!!!
Итак затарилась я себе едой ещё на 2 недели, так что их я точно просижу, уверенна!!!!!!
НО вот теперь мучаюсь, взвеситься ли...или всё таки дождаться конца всей диеты, просто боюсь увидеть что то другое что я ожидаю и расстроиться.....
Как поступить:
1.Взвеситься после каждых 6 дней?
2.Взвеситься в конце диеты?
пт., 10.09.2010 - 11:32 — Elpis
конечно соли бы побольше! НО стараюсь сдержаться....
Всем ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
чт., 09.09.2010 - 22:05 — Elpis
Сев на диету, у меня стало появляться желание поделать какие нибудь упражнения, для улучшения фигуры...т.к. живот уже начал плыть, и я не хочу чтобы у меня обвисла кожа!!!!!
Конечно началось все с 11 подъемов ног (для нижнего пресса)
Сегодня дошла минут до 10, сделала на растяжку упражнение, потом силовые упражнения по чуть чуть: нижний пресс, ноги, руки!
чт., 09.09.2010 - 18:22 — Elpis
Пока НУ ОЧЕНЬ НРАВИТЬСЯ ДИЕТА! Особенно сегодня на ужин был вкусный вкусный сыр (ровно 50гр как написано!)
Вот меня терзает теперь главный вопрос:
Может мне стоит взвешиваться после каждых 6 дней, а не в конце??? Как вы думаете???
ср., 08.09.2010 - 18:16 — Elpis
Ну что....3 день подходит к концу! Всё строго по диете, обед был НУ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ!!!! (50гр курицы+ бульон + горошек + кусочек хлеба)
Итак, теперь самое сложное, впереди выходные (я всё ещё 3 дня работаю) главное сдержаться....пока что очень нравиться рацион, так что надеюсь что сдержусь!
вт., 07.09.2010 - 18:26 — Elpis
Вчера легла рано, часов в 19...
Проснулась в 1 от того что жутко замерзла, и включить даже пришлось тепловентилятор! Но либо замерзла, либо не знаю почему бегала в туалет всю ночь и все утро (и даже не ходила, а просто позывы были _извините за откровение) Очень испугалась с утра что же это такое, вечное желание сходить в туалет УЖАС!
пн., 06.09.2010 - 18:53 — Elpis
Итак!
чт-сб я ела, всё что хотела, и конечно же был привес...в воскр с утра вес был 96 кг! Потом мы пошли на шашлыки. Ну же мы их и налопались! Объелись прям! Но видать что дорога от остановки до нашего места шашлыков и обратно была не близкая, и плюс ко всему я наигралась в бадминтон и в мяч, у меня даже отвес в 500 гр образовался!
сб., 04.09.2010 - 17:28 — Elpis
Да уж, выходные проходят не ахти....3 день жрачки!
И конечно же привес!
Но жду с нетерпением англичанки, я уже заготовилась, молоком, мясом, томатный сок!
ср., 01.09.2010 - 17:35 — Elpis
Всем привет, сегодня на работе дур дом!
Надо было сдать листы к 14 часам....и поэтому пришлось работать без обеда, короче с утра я нигде творога не нашла, который должен был быть по диет, и вчера вечером что то у дома нигде не было творога...а в обед, всё обломилось и я никуда не смогла пойти купить творог!
Короче сегодня получился неправильный тяжелый день!
ЕДА:
Страницы
Новые комментарии