Является ли действенным вращение обруча?

Главные вкладки

Изображение пользователя AngelLina1986.
вт., 15.04.2008 - 16:39 — AngelLina1986

Девоньки, как считаете есть ли смысл преобрести обруч для врощения на талии, там еще массажные шарики на внутренней поверхности.? И вообще, есть ли личный опыт использования такого обруча?

Обручи, тренажеры

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кейт_не_Мосс.

Кейт_не_Мосс — вт., 15.04.2008 - 16:52

Есть опыт, еще какой! Результат от обруча будет только если крутить каждый день не менее 30 мин. Объемы постепенно уходят, но не сразу. Я советую обычный металлический обруч без всяких выкрутасов. Когда-то пробовала обруч с пластиковыми шипами, в итоге почки только отбила. Думала что простыла, ан нет!

Изображение пользователя Aino.

Aino — вт., 15.04.2008 - 20:22

ага, результат есть, но лучше просто утяжеленный. действительно можно себе что-нибудь повредить, особенно, если мышцы пресса слабые. и от массажного у меня синяки на талии, особенно, когда только начинала его крутить.

GlazAlmaz — ср., 16.04.2008 - 10:07

обруч почти ничего не дает, лучше велотренажер и приседать с гантелями

Изображение пользователя lemur.

lemur — ср., 16.04.2008 - 11:05

у меня металлический тяжёленький- от 30мин до часа в день кручу, талия 62см!
не результат?))))
а от приседаний с гантелями моя талия не изменится!
хотя дело полезное)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.