Блог AVrora25

Подскажите кто-нибудь диетку на которой не голодно и легко худеется, что-то я пока от подсчета калорий устала, хочу просто тупо есть по бумажке)

После недели на яйцах скинула 2 кг, что несомненно меня радует...но дальше продолжать не смогла, надоело, и слишком много яиц во 2 недели...сегодня 1 день на сырках...и как-то я понимаю, что мне хочется есть, чего не было на первой диете...но я держусь...вино не пью, вместо него морковка=) хочу з

с шоколадной сошла, от кофе и шоколада начались трястись руки и какое-то внутреннее перенапряжение...видимо много кофеина с какао...
ела (но только сегодня) борщ диетический,2 яблока, свекольный салат, сыр с хлебом 2 бутерброда, и курицу (немного) с овощами
калории сегодня не считала...
занималась спортом, на ноги и на руки...завтра добавлю упр на пресс...

Пищевая зависимость – серьезно, но преодолимо

Бороться и искать, найти и не сдаваться…
(В.Каверин «Два капитана»)

В субботу вечером, я все-таки переела, в воскресенье ела дальше, как с цепи сорванная...итог, я осознала, что больна...я пищевая наркоманка!!!

калорийность блюда в 100гр - 98,5ккал

Сейчас хотела сфоткать свою 5 точку, и чего-то, как-то страшновато стало, я была лучшего о ней мнения, а она :| ж**а!!! :bigsmile:
Придет муж попрошу его снять, может быть у него лучше получиться...но конечно я понимаю, она у меня самая проблемная часть!!!

Ох, сегодня а вернее вчера начала прием КОКов (оральный контрацептив - Хлое) и мне так было плохо, тошнило как-то не хорошо=) сейчас вроде прошло, надеюсь это не реакция на препарат, уж больно не хочетсяз бросать...
итак рацион:
завтрак 7-00:
творожная запеканка с пониженным содержанием сахара 94 -160ккал
сгущенка 5 -16ккал
1 темпо-вафля - 102,7ккал
яблоко 114-51,75ккал
_________

Купила сегодня вот эту косметику, за все отдала 740р... matrixe один шампунь 540р стоит, так, что я решила попробовать с не очень дорогой косметики...кто-нибудь пользовался такой? И правда она профессиональная?=)

Краткая характеристика моих средств...
------------------
Шампунь «Увлажнение и Питание»

Сегодня подстриглась и сделала тонирование=) вроде ничего, живенько так))) После тонирования, волосы такие классные=)