Блог AVrora25

Писать лениво, напекла на завтра коллективу пирожных "КОРЗИНОЧКИ" из песочного теста, взбитых сливок и консервированного персика, даже рассчитала, что в 100гр этого десерта 335 ккал, а в одной корзиночке примерно 117,25ккал=) ну это я на завтра себе, угощаться же тоже буду...

Сегодня сделала много дел) прежде всего прикупила себе подарочков ... вот они
сапожки с сумочкой

и прикупила тканьки для кардигана себе, собственно успела скроить и сшить, правда не полностью... осталось доделать манжеты рукавов, сшить пояс и вставить подклад и будет все круто)))...вот он в процессе...

Вот я снова здесь, др растянулось почти на 3 дня, таким образом три дня неправильного питания=) вес не проверяла, проверю попозже, теперь слава богам никаких праздников не предвидеться впереди, 8 марта не считаю, так как муж в командировки и отмечать не с кем, поэтому строго питание по моему счетчику=)...
Это я на своем др - 4 марта

Итого я вешу 63,5...т.е за неделю ушло чуть меньше 1 кг(бедра минус 1,5см, талия минус 4см)))) Сегодня ровно неделю,как я питаюсь по плану 1200ккал, жаль что завтра в связи с моим днем, придется отступиться от правила=(

Вчера некогда было писать, съедено было на 1200ккал, сегодня чуть побольше 1200, но не 1300))) писать лениво, вся в при вкушение своего дня, выбираю рецепты к праздничному столу, хочу чтобы вкусно и в тоже время не сильно калорийно=)
Взвешивалась сегодня весы показали 63,9кг, вес медленно уходит, это не плохо и себя чувствую хорошо!!!
Рацион:
Завтрак:
овсянка с бананом

Сегодня я молодец, питание в пределах 1200 и даже меньше, упражнения на пресс и ноги...Еще сегодня успела поработать,поучится, и скроить платье ко дню рождения...вот выкладываю фасончик... только ткань у меня "шотландка" посмотрим, что получится)))
__________
Мой рацион:
завтрак:
овсянка
обезж.молоко
яблоко

Сегодня наконец-то взвесилась вес оказался не очень таки и ужасным - 64,2 кг...т.е я набрала 4,2 кг,не мало ну и не так уж и много, главное теперь все совсем не запустить...
Сегодня кушала все в пределах 1200ккал
вот мой рацион:
завтрак:
овсянка 40гр
молоко 156гр
яблоко 148гр
темпо -103 ккал
__________
360,64 ккал

перекус:
маленькая шоколадка - 130 ккал

обед:

Всем привет, тысячу лет уже не взвешивалась, периодически считаю калории, занимаюсь спортом (ABS и тайбо), но это все с большими погрешностями в питание........но вот сегодня задумала себе юбку к дню рождения сшить, фасон облегающий, красивый, ну вот...

У меня зависимость, не могу не считать, а если не считаю переедаю много...вот такая вот беда...когда считаю соответственно худею, не считаю вес пятится назад...