Блог Синеглазая

Занималась сегодня с Джилкой, почувствовала, как мой спортивный навык угас за несколько месяцев перерыва, ведь летом я пробегала без передышки 7 км, а сейчас задыхаюсь на 20 минутах с Джил. Что за несправедливость, я шла к этому так долго, а потеряла сноровку так быстро, эта мысль на столько меня расстроила, что слёзы начали наворачиваться на глазах, а потом мой мозг поймал иную мысль!

Очередное начало правильной пищи и спорта! В который раз? Уже не помню!

Привет, девчат!

Возвращаюсь на сайт с новыми силами и с новым стремлением, сайт дисциплинирует.

Проснулась вчера с мыслью, что мне уже пора и начала уже вчера, а не с понедельника, как я обычно любила начинать.

Привет, девочки, красавицы!

Прошла моя неделька сброса отпускного привеса! Могу сказать с гордостью: привес был сброшен на все 100%. Вес 56,7 кг, объёмы померю в пятницу. Вид симпатишный, сыпь от изобилия апельсинок прошла, слава богу ничего не чешется!

Сижу жую яблоко, это мой излюбленный перекус с недавнего времени =) хватит мне витамина С.

Привет, девочки мои ненаглядные!

Я покажу вам несколько фоточек с моего отпуска в Аланье, конечно в ней мы всю неделю не сидели, мы так не любим, мы брали машину и ездили по всем интересным местам в районе 200 км от Аланьи. погода была не плохая градусов +15, +20 тепла ежедневно, а 8 марта погода подарила +25 - единственный день, когда мы загорали и остались на пляже.

Доброе утричко, родные.

Теперь я знаю, мой ориентир - это изменения в талии - это моё коварное место, которое мгновенно поправляется, но также быстро и уходит.

Нет весов - измерь талию и всё поймёшь! + 1см в талии - это + 1кг, вот такая у меня простая арифметика.

Здравствуйте, здравствуйте дорогие мои!!

Как же мне было без вас плохо, никто меня не мотивировал и не ругал, а Турляндия страна лукума и я сама стала как лукум! НО! Не смотря на свой супер плюс в весе и объёмах, я отчиталась за последнюю неделю всё равно! Пусть всё будет по честному!

Привет любимки, мои!!! что-то я прихвораль и коленко опять заболель, поэтому я отсутствоваль всю неделю и гоняль Балду!! :blush2:
________________________________________________________________

Девчат, вы уж меня простите, но я в отпуск улетаю с МЧ 2 марта и буду отсутствовать неделю. Поэтому не смогу подвести итоги отчёта №7 и отчёта №8 - финального во время!

Доброе время суток, мои стройняхи!!

Неделя №6 прошла очень хорошо, многие, а точнее практически все из отчитавшихся постройнели! Расстроила только одна участница, но называть её не буду, она сама знает, будем ждать, что к следующему отчёту она исправиться и станет только краше!!

Общие достижения недели №6
Вес: -7,000 кг
ОГ: -0,00 см
ОТ: -5,50 см
ОБ: -10,00 см
ОЛ: -6,00 см

Доброе утро, гусенички!!!

Мой комп должен прибыть в понедельник обновлённый, отдохнувший и работающий!! Поэтому я опять быстренько и по делу!!

Без компа, я как без рук! Даже видюхи с треньками были на нём, а те, что на флешки меня не устраивают, не могу из-за колена делать многое, поэтому занималась всю неделю вечером с теми упрами, которые помнила.