Дорогу осилит идущий!

Привет, девчат!

Возвращаюсь на сайт с новыми силами и с новым стремлением, сайт дисциплинирует.

Проснулась вчера с мыслью, что мне уже пора и начала уже вчера, а не с понедельника, как я обычно любила начинать.

Мотиваха одна! Я сама! Осталось начать и кончить, мне уже практически не надо сбрасывать вес, мне просто нужно интенсивно работать над рельефом и естественно правильно питаться!

Девочки вот ответьте на самый простой вопрос: А почему мы не можем быть такими же фигуристыми, как бывают девочки от природы, как звёзды с обложек журнала, как спортсмены? Почему? Раньше я отвечала на этот вопрос так: Потому что этого не может быть, потому что я рождена толстой.
И только спустя много лет, я уверено могу сказать: А мне ничего не мешает быть идеальной, ничего, кроме своей лени. Так вот, лень свою оставляю в прошлом, никакой лени, никаких больше затыков и отступлений и поблажек, у меня есть цель стать девушкой с обложки модного журнала, в первую очередь для себя, доказать себе, что я могу, что я девушка с волей и характером! И я начинаю этот путь и закончу его победительницей!! У меня будет идеальный пресс, бёдра и ягодицы и я перестану прятать свой живот на пляже под парео!! Я подтяну свою кожу и сделаю всё от меня зависящее! Я могу, и ничто мне не помешает! :queen2011:

Моё поведение в еде и спорте последние месяцы было отвратительным - это в прошлом, не собираюсь себя за это ругать, да, это было и пусть оно уходит со всеми невзгодами и проблемами.
Сегодня я начинаю новую жизнь, лучшую жизнь, свою жизнь, не чужую. Я уже совершенствуюсь, вот прям сейчас и буду продолжать, пока не увижу в зеркале себя той, которой всю жизнь мечтала быть.

Вчера занималась с Джилкой "Нет проблемным зонам" весь час - сошло 100 потов, но не смотря на большой перерыв в спорте, осилила всю программу подгоняя себя, мышцы болят жутко, хотя я уже забыла что это, приятно, что они у меня есть!! Также вчера работала над собой в ванне баночками живодёрочками, больно было, но надо, скоро и это пройдёт!

На сегодня спорт не запланирован, у меня перерыв на выходные, потому что я еду к любимому! А с ним спорта предостаточно и так!

По питанию вчера я перебрала углеводов.

Сегодня тоже не очень сбалансировано, но всё же лучше, чем раньше, потихоньку войду в нужный ритм.