И писать вроде бы не о чем, к врачу сходила, прописал таблэтки разные, пью второй день, спине полегчало. От спорта сказали воздержаться, да и от резких движений тоже.
У меня тут типа чулка без швов завалялось из собачьей шерсти , плотный такой, одеваю его как юбочку, тока выше, естественно, и хожу - спину фиксирует.
А я спортсмен хренов, который тока этой зимой встал на лыжи решила съехать с небольшой горочки и шлёнулась животом, при этом спина прогнулась и в пояснице что-то хрустнуло.
Вроде встала, пошла дальше, ничего так даже дальше покаталась, а сегодня утром............... в общем не могу нагнуться и разогнуться.............. точнее могу, но поясница болит.
Время бежит неумолимо, а я топчусь на месте!! Сегодня снова на весах привес 600 гр!! Итого мой вес 58,4 - мои выходные прошли под лозунгом "Закорми меня вкусняхой".
Самочувствие моё в порядке, цистит был прогнан уже в пятницу вечером и в субботу утром, я была вполне в приличном состоянии! Продолжаю пить курс лекарств, чуток осталось.
Такс, после выходных имеем минус 900 грамм. Это для меня достойный результат, ведь выходные так соблазнительны на вкусняшки!!
Сегодня вела себя почти хорошо, переела мармелада и получился перебор углей и естественно калорий, но небольшой перебор, думаю за 4 часа до сна всё уложится.
Сегодня отвесище вышло всякой накопившейся бяки- 1,2 кг за день.
Отметила, что поправилась в среднем сантиметра на 2, особенно огорчают ляхи, прут, как на дрожжах. Точнее левая 53 см, правая 50,5см - одна потолстела другая нет
Питание:
Завтрак - бутер с икрой и маслом (закончится скоро)овсяная каша - гр 200
Перекус - нет, есть не хочу
Новые комментарии