Эх...

Вчера занималась перестановкой мебели. Привес ликвидирован окончательно и бесповоротно. Учитывая, что весы механические и времен царя гороха, то точность определяется с амплитудой в +- 500гр. Дограмно измерить вес не представляется возможным. Сегодня наплевав на яблочно-фруктовый завтрак съела обед, так как вчера получила от фруктов удар по желудку. Полоскало как кота помойного. Сегодня нормально. Поэтому поменяю местами ужин и завтрак. А вообще подбираю сугубо индивидуально питание под себя. Да 90-дневка хороша, но месяц на ней и хочется уже взвыть. Раздельное питание устраивает, единственное, что мне не хватает белка. Раз в четыре дня для меня это мало. Попробую 20-дневку, там тоже похоже принцип раздельного питания, да и сбрасывала на ней неплохо. Тем более,что желудок уже успел сократиться и привык к небольшому объему пищи. Вот еще 2 дня и в следующий цикл пойдет 20-дневка(английская диета). Может и нужна встряска организму, а то весик привстал, хотя объемы уходят потихоньку. Может физухи маловато--отпуск как никак. Хотя дома занимаюсь, но нет той интенсивности по хотьбе и бегу, как на работе. Вообще, я еще не решила как будет дальше.....Может через недельку после отпуска перейду на 20-дневку, а может и нет....