Блог Lana77

Доброго утра всем!
У меня сегодня последний день диеты Протасова
Ушли:
1 неделя 3,7 кг
2 неделя 2 кг
3 неделя 1,5 кг
4 неделя 1 кг
5 неделя 1,5 кг
Сейчас вес 82,3 кг(был 92 кг) при росте 160 см.

Доброго вечера всем!
У меня сегодня 1 день 5 недели.
Ушли:
1 неделя 3,7 кг
2 неделя 2 кг
3 неделя 1,5 кг
4 неделя 1 кг

Сейчас вес 83,8 кг(был 92 кг) при росте 160 см.

Мясо по прежнему не ем, но завтра уж точно, уже все заметили ,что похудела.Сегодня наконец то залезла на велотренажер, аж целых 35 минут каталась.На работе забодали до точки кипения, все же плохо быть руководителем.

За 18 дней потеря веса составила 6,7 кг, я очень доволна,хотя есть одна проблемка , надо есть мясо или рыбу, а не хочется совсем.

Прикольное число 13,надеюсь никаких сюрпризов не будет.Вес уменьшился еще на 700 гр.

Закончилась первая неделя на Протасике, вес уменьшился на 3,7 кг (с 92 до 88,3 при росте 160 см) в основном за первые 2 дня, потом были и привесы и маленькие отвесы.Диета нравится только вот вчера за малым не сорвалась и не съела курочку.Кстати в соли себя не ограничиваю и на ночь ем как слоник.С

Ну вот сегодня привесик,+300 ,хотя я вчера ничего запретного не ела.А вообщето ем почти одни огурцы и помидоры, иногда морковку жую и все.Посоветуйте пожалуйста , что Вы еще кушаете.

Четвертый день минус еще 100 гр.Вчера в восемь вечера напал жор,съела наверное 0,5 кг помидор, ни как не меньше,аж пузико вздулось.На тренажере не каталась и обруч не крутила.Позор на мою голову.Испортила новую юбку купленую в воскресенье, вот такие пироги.Обидно.....Сейчас резала салатик Оливье

:) Сегодня 3 день на весах минус 2,5 кг, настроение отличное.Открыла для себя зернистый творог, такая вкуснотища, только немного соленый.Я раньше творог вообще терпеть не могла,а этот супер.Попробовала сырой кабачок, можно есть.Да кстати сегодня сфоткалась, если все получится , то потом выложу на

Сегодня села на диету вес 92 кг, рост 160 см.