Блог Lana77

Сегодня привесик 500 гр, это из-за того что икра была очень соленая и даже шиповник не помог.

За вчерашний рыбный день отвес минус 200 гр, довольна как слоненок.Сегодня купила серию фитнес боди от флоресан , уже сделала.Надеюсь ,что на месяц меня хватит, а там и результаты должны быть. Сегодня была кабачковая икра, соленовата она,поэтому думаю завтра отвесика не будет.

Всем привет, у меня сегодня 600 гр отвеса, я в шоке. Сегодня вместо творога ем отварную рыбу,так как жалко ее выкидывать, а никто не хочет, даже кот.

Девочки держусь из последних сил . Я сейчас борща мужу наварила,запах умереть, тем более я уже 3 месяца ничего подобного не ела, но я не сдамся. Вот я завтра буду нарушать вместо творога буду отварную рыбу есть, а то пропадет добро, никто кроме меня не хочет, вот так то.

Вчерашняя разгрузка на шоколаде дала отвесик минус 200 гр,немного....Сегодня начинаю 12 дневную диету1день
1литр кефира 2,5 %
1ст.ложка подсолнечного масла
(при желании пару чашек травяного чая)

2 день
4 средних апельсина
1ст.ложка подсолнечного масла
(при желании пару чашек травяного чая)

3 день
2 пачки нежирного творога(250 гр)
1ст.ложка подсолнечного масла

Привет девчонки моя Яичная диета закончилась, мой результат 7,1 кг .
1 неделя 2,8 кг
2 неделя 1,6 кг
3 неделя 1,6 кг
4 неделя 1,1 кг

:) Сегодня последний день яичнойдиеты, за эти 4 недели я избавилась от 7,1 кг. Итого за все время (с 7 февраля 2010 г) 18,2 кг,я думаю это совсем не плохо.Завтра разгруз на шоколаде, а потом 12 дневная диета.Удачи всем.

Все с Протасиком покончено,думаю до лета,за него скинла с 95 кг до 83,6,потом 300 гр вернулось,жрала 2 дня как лошадь ,это было перед КД. На яичную диету приела с весом 83,9 кг, сейчас уже 81,5 кг.Диета отличная, не голодная и ассортимент продуктов хороший.

Всем привет за первую неделю выхода минус 1,3 кг. А вот вчера ко мне пришел Жора и чего там только не было ( колбаса 3 сортов ,но по немножку, ломоть белого хлеба, 4 ложки салата оливье, печенье, семечки и шок. конфета),кстати желудок проглотил все с великим удовольствием и не поперхнулся .

Привет девчонки у меня сегодня последний день Протасовки.Результаты следующие:
1 неделя -4,5 кг
2 неделя -2 кг
3 неделя -1,4кг
4 неделя -1,1 кг (всю неделю стоял, а в последний день ушел)
5 неделя -2,4 кг
Итого вес с 95 кг стал 83,6 (минус 11,4 кг) при росте 160 см.
Сегодня у меня молокочай.
Впереди еще выход 5 недель ,надеюсь и за него будут отвесы.