Блог Ябудустройной

Привет, звездочки! :) Надеюсь, что у вас все замечательно, и фигурки стройнеют день ото дня! :)

Вчера я планировала провести сегодняшний день на молокочае, но с утра передумала (все-таки воскресенье! :) ). Так что молокочай будет завтра!

Ну а сегодня еда была такая:
1 хлебец ржаной,
1 огурец,
1 помидор,
немного сыра,
немного петрушки,
1 яблоко,
1 долька шоколада 85 %,

Девчоночки, почему-то вспомнила сейчас , как недавно подходит ко мне моя кнопка и громко так, при всех вопрошает: "Мама! А ты когда проституткой была, ты в каком проституте училась?" Я в шоке, люди рядом тоже.

Девочки! Вот худею я, худею, скоро уже будет минус 10 кг. Стала гораздо стройней, легкость в теле появилась.
Но мой жуткий ЖИВОТ меня просто убивает!!!! Мало того, что он жирный, так еще и висит!!! Реально, как сумка! В медицине это вроде называется "фартук".

Привет! Отчет за сегодняшний день:

За сегодня съедено:

каша 4 злака с 1 ч. л. меда (без масла);
2 ножки от куры -гриль;
салат из огур. и помид. со сметаной;
5 кружочков консервированных ананасов;
стакан сока мультифрукт.;
несколько чашек зеленого чая.

От тортика и вина, принесенного мамой, которая приходила в гости, мужественно отказалась. :)

Придерживаюсь мнения , что худеть надо не быстро, а медленно. Вначале ( первые 2-3 месяца) можно потерять до 10 % веса. Потом самое полезное похудение - около 500 грамм в неделю (то есть 2 кг в месяц). Если следовать такой схеме, то килограммы быстро не возвратятся, как это бывает при краткосрочной диете.

Привет!
Сегодня меня терзают подленькие мыслишки "а не съесть ли мне что-нибудь вредное да не запить ли это чем-нибудь алкогольным". >) Держусь из последних сил! :((

Это вечером началось. А днем я была примерной девочкой:
вес 85,9 (ура!!!), съела за день: немного сыра, яблоко, 2 апельсина, рагу из говядины и овощей, пила весь день зеленый чай.

04. 06. 09
какой длинный получился день сегодня! наверное, вес немного поубавился! :)

съедено за день:
сыр 50гр., 1 хлебец ржаной, 1 литр кефира, 1 яблоко, 0,5 литра сывороточного напитка "Бодрость", плюс 5 чашек зеленого чая. Все это было употреблено с 9.00 до 17.00. Есть не хочется.

Девчонки! Вот мы тут с вами пыжимся, худеем изо всех сил, жалеем себя, бывает, хандрим... А я только что пошла методом от противного и почитала форумы желающих потолстеть. Так вот, желающх потолстеть ничуть не меньше, чем нас!

Эх, все же приятно осознавать, что из слоненка превращаешься в человека!
В учебники неплохо бы добавить следующую мысль: Если труд сделал из обезьяны человека, то диета делает из слоненка человека! :bigsmile:

Наши с вами линеечки, девочки, это подтверждают!

На улице так холодно сегодня, дождь целый день... Вот так начинается лето! Девчонки, вы не замечали за собой, что в ненастную погоду есть хочется больше?