Мои подсчеты

Придерживаюсь мнения , что худеть надо не быстро, а медленно. Вначале ( первые 2-3 месяца) можно потерять до 10 % веса. Потом самое полезное похудение - около 500 грамм в неделю (то есть 2 кг в месяц). Если следовать такой схеме, то килограммы быстро не возвратятся, как это бывает при краткосрочной диете.
Вооружившись такими научными знаниями, я решила подсчитать сроки своего стройнения. Итак:
мой начальный вес на 25 марта 2009 года был 95 кг (о ужас!)
на сегодняшний день вес составляет 85,9 кг
Значит, я похудела за 2 с половиной месяца на 9,1 кг (эта цифра как раз почти соответствует 10 % от первоначального веса).

Похудеть я хочу до 65 кг. Значит, мне осталось избавиться еще от 21 кг.
21 кг делим на 2 кг в месяц. Получаем примерно 10 месяцев. Это будет март 2010 года. Офигеть! Так долго еще!
Надеюсь, что я справлюсь! Все-таки здесь есть на кого равняться! ;)