Блог дианка солнц

ещё отвесик в минусе сегодня утром было 200 грамм=46,000

27,06,09завтрак:запечёная сардэлька,овсянка 100грамм,5 хлебных палочек+кусочек творожного пирога с малоком и печенька.и конечно же грейпфрут
обед:яблоко,груша,мандарин.грейпфрут
ужин:кукурузные хлопья с молоком и грейпфрут

утро подарило мне ещё один отвесик в минусе 100 грамм,теперь 46,200

26,05,09
завтрак:курица с шампиньонами+3хлебные палочки,мароженое с глазурью (немного) и конечно же грейпфрут
обед:кукурузные хлопья с обезжиренным молоком
ужин:2 яблока и моя погрешность,маленький кусочек блинчика

ещё совсем чуть-чуть до лета а у нас льёт дождь и сильный присильный ветер:(:(:(когда же будет солнышуко??? дорогие худеющие, а вдруг...лето не будет, тогда зачем же мы худели???таааккк....что совсем плохие мысли в голову полезли

25,05,09
завтрак:блинный пирог+стакан молока, небольшую порцию курицы с рисом+грейпфрут
обед:яблоко,груша,мандарин

риевтик всем:) извините что вчера ничего не писала:(у нас окно устанавливали, и я почти весь вечер убиралась:))вообщем вчера24,05,09:завтрак:блинный пирог,пирожное картошки капельку прям+3 печеньки и чай+грейпфрут конечно
обед:кукурузные хлопье(не сладкие) с маложирным молоком 1%
ужин:огуречик,1/2 яблоко маленького+иогурт+грейпфрут несколько долек

я что-то не пойму как линеечку вставлять:(( кто-нибудь объясните пожалуйста

всё поняла теперь:))

взвесилась, отвесик в 200 грамм:)) теперь я вешу 46,400:))
довольная....что-то грустно мне:(( через недельку лето, а на улице солнышко не сияет:((:((даже делать ничего не хочется,ладно к подруге схожу у ближе к обеду, она тоже со мной худеет:)):))

24,05,09
завтрак мой составил:блинный пирог+стакан молока,2 печеньки,пирожное+чай:)) вот так:))

скучно:((и грустно:(

иттааккксс, сегодня после учёбы мы с моими девчёнками собрались устраивать шоппинг,сначала поехали на рынок за деньгами, ну и там посмотрели вещи.....рынок огромный, а вещей номальных нет, потом поехали в центр, в самый большой тц, ВСЕ бутики прошли по 4 раза,вещей нормальных нет(хотя раньше мы

и тааакк...всзвешиваюсь ...айайайай,ууурррааа:) отвесик на целый килограмм, тепеь я вешу 46,600, кефирная разгрузка всегда мне помогала:):)) и тааккс сегодня мой завтрак составил(если вы помните я питаюсь по принципу всё что хочу вечером,ем утром)
1)солянка мало-мало, 2 ложки, просто вчера варила,сегодня хотела попробывать:))
2)манная кашка-моя любимая
3)1/2 пирожного картошка+зелёный чай

какой же вкусный этот чай:)))...ммм с мелисой:)) вкусняжка.
я кстати заметила что у меня изменились некоторые мои пристрастия к питанию с диетами(от каторых я к сожалению толку не добилась)

я часто натыкаюсь на разные сайты и у меня сложилось впечатление что люди каторые не верят в способы похудения просто без силы воли

где-то было написано что можно есть всё и худеть, но какая-то женщина ответила на этот вопрос, что если будешь пожирать сладкое, то не похудеешь не как

доказательство этому: почему то люди худеют на системе минус 60 они же всё едят