Блог дианка солнц

просто пишу на заметку вдруг кто-нибудь воспользуется десертик небольшой,но очень вкусный
1)творог обезжиренный
2) фруктовый питьевоё иогурт 1% жирности
3)мандарин или апельсин

творог нужно размять ,залить йогёртом, и нарезать мандарин

очень вкусно:))
простакваша с фруктами

Огромное "спасибо"за поддержку,я просто думала сайт нужен для того чтобы люди,помогали, поддерживали друг друга в новых начинаниях, но оказалось не так у меня, ну ладно не будем о грустном....

минутку....итаакк мой вес на сегодня 22.05=47,600, мдаа...

ну а что я собственно хотела?? не буду переживать главное что я нашла силы и буду бороться с лишним весом.

ну что, привет моя дорогая...докатилась 49 кг,довольна??? а всё из-за чего из-за того что ты всё время жрала, это конечно не моё дело я то худая, а вот тебе пора бы скинуть 7-9 кг, сколько раз за последние 2 месяца ты сидела на диетах??? гречневая,кефирная,кремлёвская,протасовка и т.д список можно продолжать до бесконечности