Лето,ах лето

девчёнки какая же приятная пагода сейчас...я только и делаю что целыми днями гуляю,гуляю...и меня это радует ведь я сжигаю лишние калории:)
Сегодня утром я съела картошечку с курицей запечёную в духовке и парочку конфет, на обед: помидорчик и огурец...а на ужин в 15,00 хлопья с обезжиренным молоком 250 грамм клубники и грейпик...если учесть что после еды грейпик убивает половину полученных калорий.значит на ужин я съела 110 ккал...ещё я узнала что наприменр если не кушать после 17,00 то утром отвесик будет побольше, а если ещё на ужин выпивать стакан кефира,то ещё больше....а я сегодня не ела после 15,30 и это радует,завтра пойду куплю кефирчик,буду его на ужин хлебать:))

девчёночки мои любимые:) давайте худеть с удовольствием ведь лето уже наступило:)желаю приятных утренних неожиданностей...всех люблю,ваша Диана