Начало начал! День первый!

Изображение пользователя Nadin25.

Девчата, дорогие мои! Сегодня стартует прекрасный конкурс, который для меня стал огромным стимулом на пути к идеальной фигуре. Почему "начало начал"? Потому что хочу, чтоб это было началом не только на пути к моей новой фигуре, но и к новым ощущениям, эмоциям, к новой красоте!Помимо общего участия в конкурсе, хочу здесь, у себя в блоге каждый день писать - что съедала, чем занималась. Может, кому когда пригодится да и мне нужно себя контролировать. Кажется, чем может помочь в похудении запись в блоге? А оказывается, очень-очень помогает. Ведь недаром говорят, если есть проблема, то надо ее проговаривать, прописывать...и тогда она не будет казаться неразрешимой и решение обязательно найдется. Вот и ПИШУ:
Итак, мой вес на сегодня 25.05.2009 - 80 кг
Обхват груди - 105
Обхват талии - 81
Объем бедер - 111
Ляшечки - 69
Икорочки - 39
Руки - 32
Пока от каких-то конкретных диет воздержусь, буду умеренно кушать и придерживаться правил рационального, полезного, правильного питания. О съеденном буду отчитываться в конце дня.
Всех Вас ЛЮБЛЮ! Спасибо, что Вы есть!
Итак, мое меню:
1) понедельник 25.05.2009
завтрак - творог (со сметаной и 1 ч.л.сахара)
обед - фасоль отварная с тушеными луком-морковью-чесноком
ужин - черешня + стакан кефира перед сном
А также в течение дня много зеленого листового чая + 1 чашка кофе с 2 конфетками (до обеда)


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

С почином тебя!!! :)


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя Nadin25.

Огромное Тебе СПАСИБО!
За поддержку!
За твой позитив на сайте!
И конечно за смайлики


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Dark Angel.

жде отчетиков и результатиков!!!!


Изображение пользователя Nadin25.

А ты на какой диете сидишь? :)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Dark Angel.

На Протасовке)))Она мне подходит.


Изображение пользователя Nadin25.

О ней здесь много пишут, но я мало что знаю. Это там где много овощей кушать надо?


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Dark Angel.

Да и молочки.Зайди на мой длог,самый первый пост.Там все написано.


Изображение пользователя Nadin25.

Пасибки тебе! Обязательно почитаю!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nadin25.

Ты какие преимущественно овощи ешь?


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Dark Angel.

Огурчики,помидорки,лук,капуста или салат китайский,иногда морковку с яблочком натираю,можно,правда не часто кукурузу добавлять)))


Изображение пользователя Дашик.

Давай, Наденька, вперед!!! к цели :)
И чтобы это была последняя попытка, приведшая тебя к заветной мечте! окончательно и бесповоротно :)

Изображение пользователя Nadin25.

Млин...ты прям думаешь и чувствуешь как я!
Как всё-таки приятно знать, что ты НЕ ОДИН!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Дашик.

Надь, это наверное профессиональное :bigsmile:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • Selenna