- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Начало начал! День первый!
Главные вкладки

пн., 25.05.2009 - 09:40 — Nadin25
Девчата, дорогие мои! Сегодня стартует прекрасный конкурс, который для меня стал огромным стимулом на пути к идеальной фигуре. Почему "начало начал"? Потому что хочу, чтоб это было началом не только на пути к моей новой фигуре, но и к новым ощущениям, эмоциям, к новой красоте!Помимо общего участия в конкурсе, хочу здесь, у себя в блоге каждый день писать - что съедала, чем занималась. Может, кому когда пригодится да и мне нужно себя контролировать. Кажется, чем может помочь в похудении запись в блоге? А оказывается, очень-очень помогает. Ведь недаром говорят, если есть проблема, то надо ее проговаривать, прописывать...и тогда она не будет казаться неразрешимой и решение обязательно найдется. Вот и ПИШУ:
Итак, мой вес на сегодня 25.05.2009 - 80 кг
Обхват груди - 105
Обхват талии - 81
Объем бедер - 111
Ляшечки - 69
Икорочки - 39
Руки - 32
Пока от каких-то конкретных диет воздержусь, буду умеренно кушать и придерживаться правил рационального, полезного, правильного питания. О съеденном буду отчитываться в конце дня.
Всех Вас ЛЮБЛЮ! Спасибо, что Вы есть!
Итак, мое меню:
1) понедельник 25.05.2009
завтрак - творог (со сметаной и 1 ч.л.сахара)
обед - фасоль отварная с тушеными луком-морковью-чесноком
ужин - черешня + стакан кефира перед сном
А также в течение дня много зеленого листового чая + 1 чашка кофе с 2 конфетками (до обеда)
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Nadin25
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
С почином тебя!!!
С почином тебя!!! :)
Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.
Огромное Тебе СПАСИБО! За
Огромное Тебе СПАСИБО!
За поддержку!
За твой позитив на сайте!
И конечно за смайлики
Диеты на www.nadietah.ru
жде отчетиков и
жде отчетиков и результатиков!!!!
А ты на какой диете сидишь?
А ты на какой диете сидишь? :)
Диеты на www.nadietah.ru
Nadin25
На Протасовке)))Она мне подходит.
О ней здесь много пишут, но
О ней здесь много пишут, но я мало что знаю. Это там где много овощей кушать надо?
Диеты на www.nadietah.ru
Да и молочки.Зайди на мой
Да и молочки.Зайди на мой длог,самый первый пост.Там все написано.
Пасибки тебе! Обязательно
Пасибки тебе! Обязательно почитаю!
Диеты на www.nadietah.ru
Ты какие преимушественно
Ты какие преимущественно овощи ешь?
Диеты на www.nadietah.ru
Огурчики,помидорки,лук,капус
Огурчики,помидорки,лук,капуста или салат китайский,иногда морковку с яблочком натираю,можно,правда не часто кукурузу добавлять)))
Давай, Наденька, вперед!!! к
Давай, Наденька, вперед!!! к цели :)
И чтобы это была последняя попытка, приведшая тебя к заветной мечте! окончательно и бесповоротно :)
Млин...ты прям думаешь и
Млин...ты прям думаешь и чувствуешь как я!
Как всё-таки приятно знать, что ты НЕ ОДИН!
Диеты на www.nadietah.ru
Надь, это наверное
Надь, это наверное профессиональное :bigsmile: