снова отвесик!)

Доброе утро, девочки!
Я сегодня вешу 70,3! Отвес 600 гр)))
Это я вчера кучу эмоций получила и есть мне не хотелось!
Два часа каталась на машинке)) Оказывается это мое! Все у меня получается)) Инструктор удивился, что я первый раз за рулем. Теперь жду понедельника, чтобы снова порулить :dance2: Надеюсь, что все так же позитивно и дальше пойдет) С инструктором по-моему нашли общий язык.
Еще я вчера сходила на 2 тренировки. На степ надо было к семи, а я приехала к шести. И пошла на то что было))) Короче на степе у меня ноги уже с трудом переставлялись! Первая тренировка оказалась силовой.

К вечеру ни сил, ни желания кушать не было. После обеда выпила йогурт питьевой (грамм 200) и съела четвертину яблока. Видимо поэтому и отвесилось хорошо.
Сегодня мне очень хочется роллов. Пойду на обеде в кафешку.
7.00 каша овсянная на молоке (4 ст.л. - объелась)
9.30 - чай с цукатами
12.20 - роллы (еще не знаю сколько)
15.00 - яблоко
17.00 - творог и йогурт
Йогурт покупаю питьевой в коробочке. 7 дней срок годности и каллорийность 44 ккал.
Вечером будут автокурсы, после них дома кефирчиком ограничусь и спать!!! Последнее время очень устаю. Вчера в 22-45 даже подушки не коснулась, а уже вырубилась.

С пятницей вас, девочки!!!