Итоги 3х дневной разгрузки. Лед тронулся!

Изображение пользователя Настяя.

Всем доброго утра!
вот и закончились 3 дня! Не могу сказать,что они были легкие! Какие то очень длинные скорее. Самый тяжелый был первый день. А самый легкий-второй. Третий я спокойно жевала яблоки)(он фактически особо не отличался от моих обычных дней)
1й - минус 100
2ой - минус 900
3ий-минус 200
итого:минус 1200гр.
как же плохо иметь механические весы!но,лучше так,чем вообще ничего!u6.png
Не знаю почему, но маленькие отвесы меня очень настораживают. я ела реально мало в эти дни. может организм привык? сегодня я сделаю практически белковый день. без белка не худею. отсюда замедленные процессы. у меня получается,что съедаю белка половину минимальной нормы. Сегодня срочно продолжу это исправлять.
Думаю, 300гр.ко мне точно вернуться,а вот вес 59 планирую неделю продержать и снова начать худеть(повторить разгрузку).Надеюсь,все получится!
Сегодня в планах на еду кальмар,морковь,краб.палочки, диет.печенье с овсянкой и творогом(спасибо за рецептик!!дл.gif)
_________________________
второй день нет горячей воды!из радостей остался только баночный массаж,все остальные процедуры...ждут лучших времен и горячей воды! на улице +12!!!!это в конце то июня!!!! я -замерзшаяsn5.png и бледная,как моль...загореть хочу!cj.gif
+++++++++++++++++++++++++++++++++++
Всем желаю хорошего настроения!Чудесной погоды и теплых летних вечеров!!!!
Ну и конечно-отвесов!!!!
x2.pngw6021.png все. наколдовала!first.gif

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Dark Angel.

Молодечик!!!!
Поздравляю,мы это сделалали!!!!!!!!!!


Изображение пользователя Настяя.

И не говори!!!!!мы-молодцы! надо будет повторить! ты как? присоединишься? выберем день удобненький!

Изображение пользователя Dark Angel.

Так вроде выбрали-8 июля ;) Ты как?


Изображение пользователя Настяя.

Ах,да! точно! на убывающюю. Я только за!

поздравляю тебя,Настенька!!!!!!
такое дело сделала:)))))
Удачного дня!!!!

Изображение пользователя Настяя.

спасибо! сдвинула наконец 6эту дурацкую!)

:bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
давай теперь вместе её удерживать....,)))

Изображение пользователя Настяя.

давай! мы 8 собрались повторять :) так что думаю удержим :)

нуууу....к вам присоединиться не решусь....но успехов ВАМ желаю:)))

Изображение пользователя Настяя.

:bigsmile:
ты и так супер-пупер!после такой разгрузки вообще ветром унесетпо.gif
удивительно,но она даже беременным разрешена)

Хороший отвес - поздравляюууу!


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

Изображение пользователя Настяя.

Спасибо!

Изображение пользователя Алёна Lion.

по-моему, неплохой отвес. У меня отвесы огромные из-за того, что до этого "жор" был, да и в отпуске я набрала 3,5 кг. Вот их и скидываю. А ты, если питалась нормально до разгрузки, то для 3-х дней минус 1,2 кг - это хорошо! Так что поздравляю с отвесом!!! Молодец!


Изображение пользователя Настяя.

спасибо! я в принципе так и расчитывала,что где-то 1 кг скину.
остались последние кг,которые никак не хотят уходить)

Изображение пользователя Allusya.

Поздравляю! :-) отличный отвес! :-)

Изображение пользователя Настяя.

спасибо!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • zulenka
  • Selenna