Блог Просто Юлия

Лучший метод похудеть - стать анорексичкой!

Ругайтесь, я переела.... Итого: тарелка солянки, котлеточка с вареным яйцом, яблочный штрудель с чаем и 1 малюсенькая конфетка... Завтра я без сладкого, честно)))) Но ничего, сегодня немного спорта - прощай калории))))

А я вот все еще не ем... Кстати, уже легче терпится.. Сегодня встала на весы - 64 кг, не плохо)) осталось сбросить всего 14 кг.. Вечерком напишу, чем покушала, а вы меня опять, наверное, осуждать будете...))

Села на голодовку... Знаю, это вредно, вы это не одобряете, но, девчонки, я так хочу похудеть, что готова ко всему!:) моя подруга похудела и я хочу так же:)

Итак сегодня:
7:00 - 50 гр овсяной каши
12:00 - яблоко
14:30 - 70 гр риса + 200 гр тушеных овощей (брокколи, цветная капуста, морковь), шоколадный коктейль, 200мл апельсинового сока, зеленый чай с шоколадкой:)
16:30 - сок и гематогенчик:) - перекус:)

Начинаю собственную диету под названием в заголовке. Вчера весы показали мне 66, буду худеть! Не собираюсь голодать, есть какие-либо определенные продукты, просто буду контролировать свой рацион... Пожелайте мне удачи:) а то у меня совсем ничего не выходит...

Сегодня купила себе джинсы... 30 размер... Офигеть! Ну хоть не 31 как был в ноябре... Я не могу похудеть... Не могу собраться даже морально, чего уж там говорить о действиях... Что делатЬ? Как быть?

Только что позавтракала: четвертинка сырой свеклы, 30г сыра с чаем, йогурт 1.5%. В принципе всё по диете, но я не смогу...

Привет всем. Прочитала про диету Протасова, нашла много положительных откликов. Сажусь на нее! Только со своими изменениями:) Вот сегодня доедаю остаточки ветчины и мюсли. Теперь с этим завязываю. Прикупила йогуртов, сыр, а овощей много у меня.:)
Диета пятинедельная, начало - 6 мая, вес - 64,5 кг. Планирую сбросить 7,5 кг за это время.

Недавно подсчитала свой индекс массы тела, получилось 21.38. По идее это норма, хороший результат. Но я так не думаю. Мой рост 173 см, на мой взгляд для девушки это самый подходящий рост, но я толстая, ужасно! Вес 64 кг. До 14 лет у меня не было никаких проблем с фигурой.