Вернулась после лета - и все сначала ((

Вот и лето прошло, и сентябрь почти закончился. А я за лето не только не похудела, а даже наоборот набрала 4 кг.
Вот начинаю заново.
Мой вес 83.5 кг, рост 168
Цель 65 кг (в идеале 60 кг, как было раньше)
Худеть собираюсь на здоровом питании. По возможности больше двигаться.
Мотивация- ну не нравлюсь я себе такой категорически!!
+ болят ноги ходить на даже не очень большх каблуках
+ когда хожу с более худыми подругами, они ничего,а я вся потная и запыхавшаяся (еще бы!!! 20 кг с собой таскать лишних)
+ так давно не слышала комплиментов от мужчин в свой адрес. А раньше проблем с этим не было...
+ хочу носить вещи,которые мне идут и нравятся, а не которые налезут
+ хочу чувствовать себя легко, а не коровой
+ хочу,чтобы не болела спина
+ этим летом ни разу на пляж не ходила. Хочу в купальнике хорошо выглядеть
+ в конце-концов при встрече со старыми знакомыми и одноклассниками хочу слышать"как ты хорошо выглядишь", а не "а ты поправилась, даже лицо другое стало"
+ хочу,чтобы мой ребенок гордился,что у него такая красивая и стройная мама
+ хочу, чтобы у мужа горели глаза,глядя на меня
+ хочу,чтобы ко мне обращались "девушка", а не "женщина"
+ Хочу управлять и чувствовать свое тело, а не задевать ж.пой все углы, как бегемот
Пока все)))
если,что еще захочу, напишу
Вот,буду перечитывать перед очередным соблазном съесть что-нибудь вкусненькое. Авось поможет))