Блог Пятница

Изображение пользователя Пятница.

Альтернатива сливкам из балончиков!

Да, они, аппетитно выглядят, вкусны, и, если верить производителю, содержат меньше каллорий, чем натуральные. Но, если пристально присмотреться в надписи на этикетке, глаза зарябит от всевозможных Е.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Пятница.

Кальций здесь!

Один из самых богатых источников кальция - молочные продукты:
молоко, йогурт, кефир 100-120 мг
творог 150-170 мг
сыр 400-1200 мг (меньше - в мягих сырах, таких как брынза, фета, сулгуни, больше - в твердых и низкожирных)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Пятница.

и 10 лет не прошло

Думаю, многие девушки имеют проблемы, сходные с моей. Я никогда не была очень полной. при росте 166 см вес колеблется от 56 до 63.

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Пятница

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • Nadin_ka