Блог LastSecond

Я наконец-то сфоткалась.
Вот моя розовая юбочка на моих 68 кэгэшках. :laugh1:
Это я сегодня перед бассейном. Была там после работы, честно отплавала 50 минут, а вечерком ещё и с Джилл позанимаюсь, чтобы отработать орехово-ванильное мороженое, сожранное мной сегодня. :laugh1:

Девочки мои, я не пропала, я не сдалась, я всё ещё в строю, просто мне вообще некогда писать, что-то какой-то период, что ни минутки времени нет.
Кушаю нормально, без обжорства, единственное, что было из нарушений, так это вчерашний бутер на работе. С индюшачьей ветчиной, сыром, огурцами, салатом, сладким перчиком. О, Боже, как же это было вкусно! :laugh1:

Вот и отзанималась я по Джилл во второй раз.
Чувствую, что пойду на 3 заход. :laugh1:

Чуть не забыла отписаться, как обещала, после занятия с Джилл. :)

В бассейн я сегодня просто отлично съездила - такое удовольствие! Целый час плавала туда-сюда, круги нарезала) И что особенно круто было, так то, что бассейн был почти пустой, только так, пара человек ещё.

О, Боже, меня уже потеряли! :)
Я вернулааась! И я так по всем соскучилась. :loveshower:

Целую неделю тут не была. Болела я. Не всю неделю, конечно, но всё же дня три-четыре. Температура, насморк, общая слабость, в общем весь комплект "удовольствий". :) Вообще, конечно, я сюда заходила, но писать было нереально лень, просто сил не было. Но я вас читала, мои золотые!

Вчера даже не отписалась, не смогла.
Я, по-моему, простыла. Слабость какая-то. И температура была, маленькая, самая противная.

Как и ожидалось, вчерашняя вредная еда подарила мне привес, поэтому сегодня у меня был питьевой день.
За весь день я выпила:
- 1,5 л апельсинового сока
- 400 мл бананово-вишнёвого молока
- 500 мл ванильного кефира
- 250 мл кофе
- 950 мл 0,8% йогурта
- 250 мл энергетика без сахара

Отвес утром был, но вряд ли завтра стоит ожидать ещё один - я сегодня ела всякую гадость. Ну, не то что бы ела весь день - сожрала порцию фастфуда сегодня в Праге в 12 часов дня. Съела сэндвич и порцию картошки с соусом карри. Да и на завтрак тоже бутер заточила, правда, мой бутер был из специального хлеба для худеющих и все остальные продукты были тоже из линии Лайт.

Как и ожидалось, я обнаружила сегодня утром привес в 300 граммов, но, если мой кишечник всё-таки соизволит начать работать нормально, то привес исчезнет... Чую. :laugh1:

Сегодня ещё 300 граммов отвесила, но линеечку не меняю, что-то, чую, привес будет. Почему-то так кажется. Слишком уж сказочно всё.

Съела за день:
З - яичница из 2 яиц и 1 куриной сосиски, 1 хлебец отрубной с творожным сыром, кусочек свежего огурца
П - кофе, 2 печеньки
О - 4 рыбные палочки, 1 маленькая помидорка, кусок свежего огурца, 1 рисовый хлебец