Блог Тоняя

получились, правда, по частям, т.к. сложно было саму себя фоткать.

Приветик всем худеющим! :rolleyes:

Здравствуйте! сегодня я планировала своему телу устроить праздник, а у меня вышло! :) вот недавно купила шагомер.. а это оч интересная штука!)) вот..теперь записываю свои результаты по нему,, и сегодня я ходила на стадион Стрельцова, и набегала столько шагов!!17тысяч!!

Привет! за последнюю неделю: привес-1кг....и отвес-1кг :bigsmile: продолжаю заниматься фитнесом...и соблюдаю "почти" правильное питание))) еще я включила в рацион лимон...ем половинку лимона в конце дня и ежедневно...кстати,и кажется это он мне помог сбросить кг=))

Привет,девчонки!

ПРивет всем кто меня еще помнит!

Привет,девоньки!
Я отпраздновала Ураза-Байрам, я держалась целый месяц на посту,занималась спортом на протяжении этого месяца и конечно же не прекратила..в итоге сбросила за этот месяц всего :( 1кг.

Я вешу 51кг! :) блин.не тот смайл= :( .короче я начала ходить на фитнес после того долгого перерыва(2летних месяца). И знаете,я сейчас поняла, что БЕЗ СПОРТА я НЕ МОГУ житьь!!2месяца пассивного ОЖ дали мне об этом понять.Понимаете о чем я?

Все-таки не так-то легко соблюдать пост(Рамадан)-кто не понимает что это за пост,разъясню: ничего нельзя есть с утра до вечера, т.е.

Я успела отдохнуть за 2 месяца и набрать 4кг :p
Я 50кг :shy:.вот так)) я просто удивляюсь что не набрала больше,т.к. за это лето я НИ В ЧЕМ СЕБЕ НЕ ОТКАЗЫВАЛА(в еде).и ела все подряд..ппц, вот до чего довели эти дурацкие диеты. ну не знаю, может быть у меня булимия?