1 февраля 2008 г.

после того, как сорвалась с жесточайшей диеты с голоданием (во время двухнедельного пребывания у меня подруги), решила все таки снова взять волю в кулак. но теперь хватка моя будет не такой крепкой.никаких голодовок и кефирных дней!вот так...не-хо-чу...надоело.3 дня не ела после 6-ти вечера - скинула 1,5 кг.а сейчас - так...стараюсь поменьше мяса,мучного,побольше овощей и каш...и без шоколада.это самое главное.вот!надо еще бодифлексом начать заниматься и по Синди Кроуфорд.но это как вес остановится.в общем, сегодняшним утром мои весы показывали 67,7 кг.посмотрим,что будет завтра.поке