Блог Anel

Завтрак сегодня начался с салата из капусты, огурцов и яиц, и апельсина, потом выпила кофе.

Самое главное я поняла - это получать удовольствие от похудения и от здорового питания, тогда будет всё ок:) и что бы еда стала не самой главной радостью жизни;)

Как классно что есть этот сайт!!!:):)

Очень хочу что бы уменьшились у меня ноги, вверху нету ничего лишнего, а ноги смотрятся сильно массивно:( Уже не знаю что делать, давно сижу на разных диетах, постоянные тренировки, а особово результата так и нету.

Утро началось хорошо, с утренней пробежки:) Чувство после бега прекрасное, апетит пропал. Теперь главное хорошо провести день в плане питания:)

всю прошлую неделю держалась супер, а вчера что-то на меня нашло, начала есть что попало, сегодня делаю разгрузочный день на черносливе, заливаю их кипятком и буду пить целый день