Блог Mirabilis

Мммм.... вот, решила за обедом записать свое меню.
На завтрак был огурчик и 3 сырные печеньки. Чашка кофе.

За три прошедших дня, пока мой ноутбук ездил с мужем в командировку, я не съела ничего! из запрещенных продуктов :)
Гордая хожу :)

Эхх.. жру и жру целый день. Пусть и только разрешенные продукты, но всеж много :) Не нравится вобщем мне политика "сколько угодно", надо все-таки это дело систематизировать.
Зато сыр со второго раза получился вроде (=

Взвесилась с утра на голодный желудок.. Что-то странно, но весы показали 61. Фик поймешь. В объемах ушло по 1 см.
На завтрак: салат из огурцов и помидоров с йогуртом, кофе.

Я вот думаю, а можно куриные яйца в Протасовке заменить на перепелиные? Перепелиные как-то вкусне и полезней... Воть:

Наконец приобрела и тут же взвесилась. 64 кэгэ. Не так уж плохо, было и 65 :)
Сегодня последний день обычной пищи. На обед съела салатик из морской капусты, яйца и низкокалорийного майонеза.

Хотя уже обед скоро...:)
Погодка седня супер, солнце светит, +8 за окном, птички поют... мммм... вессссна!
А вот прибавило или нет веса вчерашняя объедаловка не зню, весов до сих пор нет :( Но вот на фигуре явно не заметно.

Ну вот. Приехал муж и все, ни бодифлекса, не приседаний с качаниями пресса... И еще срыв. Съела маленькую сосиску (зато очень качественную, судя по составу) и кусок белого батона.

Ооооо... вот так молокочай!!!Животик подтянулся, но как голоднооо.... Проснулась в час ночи от дикого желания выпить 2 литра воды и сожрать быка :)

Прочитала диете Протасова и поняла, вот оно!!! Как раз то, что мне нужно - море овощей и кефирчик.