- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Похвалиться нет чем
Главные вкладки
пн., 11.05.2009 - 14:17 — Women
Ну вот, была так собой горда - и разгрузку выдержала более-менее, и сантиметры уходили. А тут - напали на меня шалыки. Точнее я на них напала. Ездили на выходные к друзъям на дачу. И 2 дня там крутились - много гуляли, но много и кушали+фальшивые каллории от алкоголя. Наверное целый килограмм наела... :( Снова будет разгрузка. И сегодня же - на тренировку!!! Буду отрабатывать.
Вообще на следующую субботу планируется корпоратив. Но как представлю, что снова будет много еды - уже в мыслях отказаться участвовать. Ведь фигура - себе дороже, чем такие минутные удовольствия.
П.С. Снова наталкиваюсь на свою нехорошую привычку. И не голодна, а покушать за компанию - милое дело... J)
Нравится:
- Блог Women
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
да ладно тебе!!! шашлыки на
да ладно тебе!!! шашлыки на майские праздники дело святое )))))))))) а с привесом справимся ;)
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
![mini_me.jpg](/files/u4088/mini_me.jpg)
Коко Шанель
ни шагу назад!
;) ни шагу назад!
когда снова
разгружаемся? :) :) :)
у меня в субботу тоже намечается ЕДА и ВЫПИВКА.приедет милый из отпуска.три недели не видились надо вкусным побаловать.день начнется с пирога :bigsmile: ....ну а потом пока не придумала.....так что соблазны будут как и у тебя :bigsmile: есть два варианта - держать себя в руках(что после бокала вина для меня проблема, у меня "синдром закусывания") и второй вариант- с понедельника разгружаться.......(но по понедельникам тренировка.не хочу упасть на степ без сил).......что делать будем?
Есть предложение
Дни тренировок не трогаем.Я как-то пробовала злоупотреблять - голова кружится. Ни толком степом заняться, ни здоровья.
Разгрузка - только в нетренировочные дни. У меня это вторник, четверг, ну и выходные. + предлагаю успевать разгружаться до загрузок :bigsmile:
Как у тебя на счёт вторника (завтра) или четверга? ;)
прямо мой график
:) :) :) вторник и четверг это отлично. в понедельник, среду и пятницу степ :) вторник уже прошел ;) так что в четверг ударим молокочаем по животику.согласна?кстати ты с каким чаем пьешь?с черным или зеленым?
Всё, договорились значит на четверг
Завариваю с зелёным. С чёрным не пробовала.![Dirol](https://www.nadietah.ru/imagess/smile/kolobok/dirol.gif)
Я уже в предвкушении - давно пора убить каллории
а я с зеленым не могу
так пью конечно, но не много...если сильно заварится голова потом шальная..так что я на черном....тоже вкусно ;)