начнем...

Главные вкладки

сб., 14.03.2009 - 21:16 — Osja

привет всем!!! давно думала завести этот дневник и все- таки решилась! надеюсь, что он мне очень поможет! все дело в том что я раньше мой вес меня вполне устраивал 57 кг, но за последние два года я поправилась до 70 кг. как же это ужасно!!!! ненавижу себя за это!!!Очень хочу похудеть!!!!!!! Начинаю, но долго не выдерживаю и срываюсь! А еще проблема в том, что я учусь в институте и времени нет особо, чтобы нормально поесть, вот и ему всякие хот-доги, пиццы, шоколадки и так далее! Но самое главное это желание! А оно у меня есть! хочу к лету весить 60 кг! осталось теперь набраться побольше силы воли...и так начнемссс! Вот тока я никак не могу определиться с диетой! Думаю может кремлевскую?! Будет очень приятно почитать ваши советы!

Познакомимся
О себе

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Лизичка.

Лизичка — сб., 14.03.2009 - 21:21

привет, очень хорошо, что ты теперь с нами! ;)

Аватары и анимация на GIFr.ru

Osja — сб., 14.03.2009 - 21:59

да я думаю это очень стимулирует!

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — сб., 14.03.2009 - 22:50

Вредно!

Изображение пользователя ValBode.

ValBode — сб., 14.03.2009 - 22:56

Привет!!!! Здорово, что все больше и больше людей сюда приходят, чтобы помочь себе!!!!! На кремлевку, для начала, можно, но не более 2-х недель. Иначе будет нехорошо. Хотя всегда лучше просто уменьшить порции, отказаться от еды после шести и ввести физические нагрузки. И все будет путём!!!! К лету, думаю, успеешь!!!!

//www.nadietah.ru/llines/ln2/l26370.png)

Ты не изменишь свою жизнь за одну ночь. Но ты можешь изменить мысли, которые изменят ее.
Надеюсь на поддержку, верю в себя.

Светланка Светик — сб., 14.03.2009 - 23:06

кремлевскую тоже не советую!!!!!!
очень вредная!!!!!!! а за 2 недели не поможет, 2 недели только процесс начинает запускаться
но я против этого процесса вообще!!!!!!!!!!!!!!!!
есть множество нормальных диет, главное не подорви своё здоровье
а после кремлёвки многие в больнице оказывались, но конечно это индивидуально, мне она вообще не помогла, а проблем появилось не мало
удачи :)

моя аська 386476578

Osja — вс., 15.03.2009 - 16:11


да?? а с чего тогда посоветуешь начать??

Изображение пользователя Milly.

Milly — сб., 14.03.2009 - 23:08

привет:) проблемы наши схожи) и нет ничего невозможного. а по поводу института, так надо альтернативу искать всей этой бяке:) яблоки, кефир, салат из овощей в кафе - и порядок)

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Vitaliya