Блог Моделька

Вчера я все таки пошла на каланетику.час занятий пролетел незаметно и я даже могла после этого передвигать ноги))а когда пришла домой,немало удивилась приготовленному любимым романтическому ужину.и я не стала от него отказываться))

В общем уже через два часа я иду на занятия спортом.хотя с огромным бы удовольствием полежала на диване и покушала что нибудь вкусное...

сегодня я купила абонемент в оздоровительный центр! и уже завтра пойду заниматься!!! там и степ и колланетик и танец живота и тренажеры, в общем я уже в предвкушении.И чтобы нагляднее следить за изменениями в своей фигуре я выкладываю фото "до"!

Блин,ничего не понимаю!давно не была на сайте и здесь все так изменилось!раньше справа были заголовки последних записей в блогах,теперь нет,зато появилась какая то лента друзей.обьясните кому не сложно

Ну что ж,вчера я все таки сьездила в фитнесс клуб(на велике).правда никого там уже не шастала,зато узнала цены.вполне нормальные.и еще,никто из вас в твиттере не сидит?я бы вас зафаловира))

В общем,я уже давно не появлялась на этом сайте и думала уже,что покинула его.до 60 кг,о чем когда-то и не мечтала,я уже похудела и жила себе спокойненько.но тут

Пусть и не моей,а всего лишь брата,но хорошо выглядеть хочется.К тому же я только 2 дня назад вернулась из Турции,где программа все включено сделала свое черное дело...
Пока сегодня только кефир пила.А сейчас уже кушать хочется!

Вчера вроде молодец.Съела шоколад=520ккал,потом вечером дома банан~100,кефир~60,гр.30 сыра~120.Всего 800 где то.пусть не совсем шоколадная разгрузка,но калорий мало.Сегодня на завтрак мюсли с кефиром= 200ккал.На обед пицца,никуда не денешься,на работе проставляют.А на ужин попробую овощным салато

Жрать?или я хочу поехать в отпуск толстой коровой?нет!хватит себя жалеть!осталось 3 недели.если очень постараться,то за это время можно от 5кг избавиться.а больше мне и не надо..Буду считать калории до 900-1000 и стараться делать последний прием пищи как можно раньше..А сегодня на шоколадке.И ник

Я такая умница была вчера.На завтрак мюсли с кефиром,на обед творог с бананом,на ужин куриная грудка с овощами,а потом пиво,сухарики,немного чипсов,кальмаров,2 печенья,несколько орешков в шоколаде на ночь!Я просто умница!
Ну что ж,сегодня на завтрак мюсли с кефиром:-)