Блог Моделька

снова я вам пишу из пункта общественного питания,из суши-бара.в какой то степени жизнь в командировке имеет свои плюсы:)были бы суточные побольше:)
Заказала мисо суп с лососем,ролл фета маки(подозреваю,что они с сыром фета:-)) и томатный сок.шоколадка забыта:-)

Нет,не ем никакие макмафины,фрешбрауны и т.п.,а пью двойной эспрессо без сахара!!не знаю как так вышло,но пришла на занятия на час раньше и вот убиваю время!поскорее бы прошел этот день!и завтрашний тоже!и я поеду домой к любимому!

...что я съела этот чизкейк.Но это полбеды...я целый день чувствовала какой то внутренний дискомфорт..душевный..из за того,что скучаю по любимому и еще 3 дня его не увижу..в общем я сожрала,не побоюсь этого слова,2 яблока,банан,пол кг винограда,2 стакана кефира и 1 чокопай...Чуть живот не лопнул!

Позавтракала вроде нормально,омлетом и одной ложкой риса с молоком.но пока дошла до работы,а шла я пешком целый час,мне ужасно,просто ужасно сладкого захотелось.я зашла в супер маркет и купила бутылочку Здрайвера и 70гр чизкейка..йогурт выпила сразу это 150ккал,а в чизкейке 210 и я не жнаю что де

Сижу и ем в кафе роллы!сейчас я в командировке,страдаю тут!мало того,что без любимого,еще и приходится учиться совершенно дебильным вещам!

Вес - 63,6!!!! Клево!!! вчера накушала 1100 ккал, где и шоколад, и финики любимые....
Сегодня на завтрак 130 гр гречки с молоком и 10 гр шоколада!
Еще решила приготовить диетическую творожную запеканку и есть ее целый день, потому что ОБОЖАЮЮЮ!!!!!!!!!!

Ну не просидела я вчера на яблочках... точнее, весь день ела их ела... а вечером любимый пришел, мы поехали в магаз и купили фисташек... так что вечер у меня закончился новым легким "пивом" ИВ, фисташками и гр.40 шоколада!!! ВЕС УТРОМ 64,2!!! а я хочу 59,0!!! вот всего-то 5 кг!!!

Сегодня решила разгрузиться на одних только яблочках! купила вчера вкусных вкусных!!! надо избавится от праздничной тяжести... в конкурсе участвовать не получится, потому что уезжаю на 2 недели в командировку, а там не будет совсем возможности выложить фотки...

4 дня много ела на ночь из за дня рождения моего Ж.ну и что то мгновенно расплылась моя талия.а еще я сегодня взвесилась,только на полный желудок.64,5.моя мечта 59.так что приняла решение участвовать в конкурсе.завтра произведу все манипуляции,надеюсь.а еще я на больничном и поэтому сижу дома и х

Вчера я сделала шоколадную разгрузку,чтобы сегодня утром был плоским животик.а все для того,чтобы порадовать своего парня костюмированным шоу!у него др!пока он был в душе я зажгла повсюду свечки,сделала кофе,разогрела блинчики,купленные вчера:),залила их взбитыми сливками,сама переоделась в костю