Блог Моделька

Пишу,чтобы себя поругать!и чтобы вы тоже это сделали. день сегодня был очень скучный и ленивый!и я наверное от скуки съела больше,чем надо было и сейчас чувствую не хилую тяжесть в желудке и пустоту в душе...А еще посмотрела видео старое,где я со вторым подбородком и животом и еще больше на себя огорчилась!И испугалась,что такой была и вдруг снова такой стану...В общем,собралась...

Вот,посмотрела свои записи.Оказывается я похудела только на 1,5 кг за 10 дней!Но скажу сразу,что особо себя в еде не ограничивала,несколько дней вообще все ела,да еще и пила!так что наверное не стоит удивляться...Постараюсь жестче контролировать свой рацион.Совсем исключить сладкое и мучное,побол

Все,теперь я точно поняла пользу ежедневного взвешивания!Оказывается,я была о себе слишком хорошего мнения!Весы показали,что я себя переоценила!Значит,сегодня разгрузка на шоколаде,а завтра снова на весы!

Девочки!вчера весь день была на фруктах!клубника + черешня!а вечером пошла гулять с подружками и встретила друга...ну как друга...одногруппника,с которым у нас однажды был секс,и который мне очень нравится!мы 3 месяца не виделись!и вот он пригласил меня к себе ночевать...Ну и я согласилась!Догово

Такое ужасное настроение((и писать не хочется...

Последние 2 дня я пила и гуляла!не скажу,что много ела,я о еде даже не думала!В общем,сегодня мне очень плохо,как никогда не было.За весь день съела 1яблоко.наверное больше ничего и не смогу.взвешиваться буду в понедельник.

Девочки,как вы считаете,можно позволить себе на обед роллы?насколько они калорийны?

За сегодня только 100гр m&m's!не было ни времени,ни желания что то съесть.что скажут весы завтра?

С утра съела творог обезжиренный с медом,2яблока.В обед овощи-барбекю и куриное филе.Поужинать не удалось...На завтра купила 100гр m&m's,это вариация шоколадной диеты.я решила чередовать ее с обычным питанием,диетическим естественно:-)

Шоколадный день получился неидеальным...к плитке шоколада добавились 3 кусочка цветной капусты,немного жареных грибов и 10гр зернового хлеба.Так себе денечек...ну по калориям это все равно немного,да ведь?