Блог ValBode

Катастрофически тяжело признавать, но я конкретно разожралась. Все годы (начиная с 2009) я забросила диеты и никак себя не ограничивала в питании. Тем временем, вокруг меня и в моей жизни происходили изменения...

Даже страшно подумать о том, что я снова собралась худеть! Но да, это так, возвращение в столь знакомые и родные края - страну "Похудей-Ка".
Эти пару лет прошли в непрерывном наборе веса, я практически забросила себя. Что случилось? Жизнь пошла другая, "семейная". Но в начале этого лета (да, давненько) она плавно сошла на "нет". Теперь хочется задуматься о себе.

Да уж, стоит и никак не хочет спускаться вниз. Но ничего, это меня даже утешает: ведь прибавление пищи не стало причиной прибавления веса! После голода это действительно положительный момент. Что ж, теперь мне, главное, удержать то, что имеется, а далее будет спускаться по прямой веса вниз!!! :)

Ну вот, теперь уже и писать-то особо не о чем, когда перестала голодать. Всё идёт хорошо, проблемка только одна - с туалетом, но и она разрешима. Сейчас у меня фруктово-овощные дни (по отдельности), но к пятнице уже будут крупы введены.

Эх, мой второй день выхода... Он был немного более разнообразным, нежели первый, да и соки я сегодня решила не разбывлять.
Утром полакомилась соком из яблока и киви, а на обед и ужин - из грейпфрута. Также решилась скушать целое зеленое яблоко и чайную ложку мёда - для улучшения пищеварения!

Сегодня мой первый день после 14-дневного голода. Сделала себе сок из моркови и яблок, перед тем, как пить - обязательно разбавляю водой. Пока ничего не болит, не мучает, посмотрю, что и как будет дальше. Если всё хорошо, то завтра уже чуть-чуть неразбавленного к вечеру выпью.
В среду планирую скушать фрукт в чистом виде, только ещё не решила, какой.

День добрый! Последний день голодания пришёл. Сегодня я взвесилась, как и обещала. Вес: 58,5 кг. Не мало, но мне очень нравится такой результат! Получается, что скинула 7,5 кг. Теперь главное, удержать позицию и продолжить движение по весу вниз!

;) Всем привет! Вот и наступил предпоследний день моего оздоровления. Итоги подводить рано, это лучше оставить на завтра!
Сейчас поставила в духовку свой любимый фирменный кекс, пахнет на всю квартиру, вот только он для меня, а маме на завтрак! Да уж, сила воли воспитывается на голодании очень хорошо, веди даже при готовке ничего в ротик не засунуть... :)

Привет-привет!!!! Сегодня 12-й день моего голодания. Начался он с интересной вещи: пришли ОНИ - "красные дни женского счастья..." :bigsmile: Почему с интересной? Да потому, что никаких симптомов ПМС, а также жутких болей через два часа от начала не было! И это меня очень-очень обрадовало. Так, ноет внизу живота, но не так, как было раньше.

Вот пишу: "День 11-й" и душа радуется: скольже я уже смогла!!! А осталось-то всего ничего: три дня! Да, понимание этого заряжает долей оптимизма и хорошего настроения!!!
Чувствую себя хорошо,организтоже не "брыкается". Ничего не больт, небеспокоит, язык откладывает!