Голодание. День 11-й (и отвес)

Изображение пользователя ValBode.

Вот пишу: "День 11-й" и душа радуется: скольже я уже смогла!!! А осталось-то всего ничего: три дня! Да, понимание этого заряжает долей оптимизма и хорошего настроения!!!
Чувствую себя хорошо,организтоже не "брыкается". Ничего не больт, небеспокоит, язык откладывает!
Вчера мама готовила курицу с цвтной капусте - запах по всей квартире витал. А я была пости спокойна, только потом подошла и понюхала. Пахнет ничего, только... Только там есть соль. И мне ударила в голову мысли, что надо бы от неё отказаться. Дело в том, что я вообще - нелюбитель солёного и, когда готовлю (допустим, рис варю или пельмени или ещё что-то) никогда её не добавляю. Вспоминаю, что не сделала этого, только когда папа (любитель именно солёного) берёт вилку с рисом в рот и спрашивает: А ты солила? Я отрицательно качаю головой. Ничего не солю, никогда, и даже в готовые блюда её не укладываю (может, это и ненормально, только мне кажется, что пища сама по себе ничего, зачем ещё соль добавлять). Так вот, когда готовят родители, то никогда про неё не забудут. И я спокойно ем. А вообще мне всегда было всё равно: мои рецепторы больше на острое реагируют, и любят его. Думаю, что теперь сознательно придётся отказываться от приготовленной мамой еды или просить не добавлять соль (на это пойдут вряд ли...). И салаты по отдельным мисочкам... Ну, конечно, я не говорю, что навсегда и насовсем, но стараться! :)
Вообще, я заметила, что если чеовек чего-то с детства не ел, то он автоматически считает, что это не должны есть и другие. Ну, для примера: я не ем сахар (чай, кофе - без него с раннего детства), не закусываю хлебом ни одно блюдо, не употребляю соль. В результате, когда приходят гости, они не находятвсего этого на столе. Мне так нормально, а вот им - нет. А когда просят, я сперва удивляюсь, а потом быстро извиняюсь и ругаю себя: ну конечно, как можно забыть, что у всех нас разное "питательное" воспитание...!!!
Что-то я сегодня "разрассуждалась" :bigsmile: Надеюсь не очень утомила!
А теперь, о главном: я взвесилась (здесь фанфары!). Теперь вешу 60 кг.!!!!! ;) :) Перебороли мы с голодом циферку 62 и страмимся к улучшению результатов!!!! Следующее взвешивание будет в последний день, в воскресенье!! УРА! :bigsmile:

Ты не изменишь свою жизнь за одну ночь. Но ты можешь изменить мысли, которые изменят ее.
Надеюсь на поддержку, верю в себя.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ValBode.

:bigsmile: :bigsmile: Я так быстро писала, что у меня описка за опиской!!! Простите, пожалуйста!!!!!

Ты не изменишь свою жизнь за одну ночь. Но ты можешь изменить мысли, которые изменят ее.
Надеюсь на поддержку, верю в себя.

Изображение пользователя Юли4ка.

Какая сильная девушка. Молодец. ты достойна восхищения. А кто тебе подсказал голодать?

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202265_91,0.png)[/url

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202266_68,0.png)[/url 

Изображение пользователя ValBode.

Привет, Юли4ка!!! Спасибо!! :) Подсказал голодать внутренний голос, а рассказал, как это делать - компьютер!!! :bigsmile:

Ты не изменишь свою жизнь за одну ночь. Но ты можешь изменить мысли, которые изменят ее.
Надеюсь на поддержку, верю в себя.

Изображение пользователя Юли4ка.

И что совсем есть не хочется и ничего не болит?

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202265_91,0.png)[/url

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202266_68,0.png)[/url 

Изображение пользователя ValBode.

Юли4ка!! Нет, сейчас уже не хочется, да и не болит ничегошеньки! Чувствую себя хорошо, занимаюсь спортивными упражнениями: йогой и качанием. Благо, мышечная память хорошая, так что пузико убирается восвояси довольно активно! Особенно сложным был второй день, всё время себя отдёргивала, голова болела (кстати, следствие загрязнения организма). Но за все эти дни ни кружки чая, ничего такого в рот не взяла! Да, ещё запахи иногда подмучивают... Но всё преодолимо, когда действительно хочешь! :)

Ты не изменишь свою жизнь за одну ночь. Но ты можешь изменить мысли, которые изменят ее.
Надеюсь на поддержку, верю в себя.

Изображение пользователя Леся Г.

Когда будешь выходить из диеты (не то что совет, просто мое мнение) постарайся вначале соки пить свежевыжатые и понемногу, морковный например, вначале по глоточку, потом постепенно увеличивай соки, а потом на следующий день творожок обезжиренный или йогурт.... Вообще рискованный метод похудения, самое главное выйти из голодания аккурат... Ну удачи, выходи быстрее ;)

Изображение пользователя ValBode.

Здравствуй, Леся Г!!!Ну, я бы не назвала голодание - диетой; "диета" означает "образ жизни", а голодание - самое простое голодание. А насчет мнения... Спасибо, конечно, только сразу нельзя свежевыжатые соки. Они пьются обязательно разведённые водой в состоянии 1:1, да и на творожок (который я не ем и есть не буду) ты что-то рано переходишь. Мой выход должен быть гораздо дольше... И я уже раньше писала, что у меня это, главным образом, не для похудения, а избавления от некоторых недугов. И неужели ты решила, что я, сев на голодание, не рассчитала свой выход до малейших подробностей? Равно как и вход!!! Так что, не волнуйся!

Ты не изменишь свою жизнь за одну ночь. Но ты можешь изменить мысли, которые изменят ее.
Надеюсь на поддержку, верю в себя.

Изображение пользователя Грустная.

Приветик!А что у тебя за такое голодание?

"Если,наевшись досыта,думать о пище,то даже изысканнейшие яства не пробудят аппетита".

Изображение пользователя ValBode.

Привет, Грустная! :bigsmile: Самое обычное голодание: ничего не ешь и всё! ;)

Ты не изменишь свою жизнь за одну ночь. Но ты можешь изменить мысли, которые изменят ее.
Надеюсь на поддержку, верю в себя.

Изображение пользователя TUSYSHA.

У меня к тебе два вопроса.
В курсе ли родители твоих дел?
И от каких недугов ты голоданием лечишься?


Изображение пользователя ValBode.

Привет, Тусюша!
Конечно, в курсе, я же уже много-много раз об этом писала! А о недугах, если позволишь, я умолчу! Ну, про фурункулёз (который, кстати, практически прошел!) сказать могу, да аллергию. А так ...

Ты не изменишь свою жизнь за одну ночь. Но ты можешь изменить мысли, которые изменят ее.
Надеюсь на поддержку, верю в себя.

Изображение пользователя TUSYSHA.

Спасибо за ответ!


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Аленка