Блог ikelienne

Все замечают, что у меня похудело лицо! Значит процесс пошёл. Я всегда так худею: сверху вниз. Сначала худеет то, что меня и так устраивает, а только потом всё остальное. Но всё равно приятно.

Первый день прошел удачно. Я планировала ужин исключить, но подумала-подумала и на всякий случай поужинала в 15.00. Вечером было много спорта: плвание 1ч, сауна в общей сложности 40 мин., аквааэробика 1 ч.

Когда я пришла на этот сайт, я весила 65,0 кг. Сегодня мой вес 68,4 кг. :jawdrop: (почему нет плачущего смайлика???). Я даже здесь, на сайте для худеющих, умудрилась потолстеть!!! Как так получилось? Я знаю как :( .

Девочки, кто сидит на яичной диете, отзовитесь пожалуйста. Хотелось бы узнать как диетка.

Вчера нажралась :( . Почти ночью уже. Сдохнуть охота :(
Утром приехала мама, подарила мне красивый купальник, знает же что на акву хожу. Заставила померить. Оооо! В общем, гордиться пока нечем.

Купила ржаную клетчатку, добавила в бульон, съела. Скажите, это правда хорошая вещь? Как она влияет на вес?

День 4. Сегодня я уложилась по минимуму. За день съела: 0,1% йогурт по 115г 2 шт. 186 ккал; 2 малюсенькие мандаринки 100г 50 ккал. Итого: 236 ккал. Плюс аквааэробика, сауна и коротенькая прогулка пешком. Эх, всегда бы так!

Я сама себе придумала диету. Длиться она будет 35 дней (из них 2 дня уже позади и меня всё очень устраивает).

Сходила на аквааэробику, впечатлений - вагон! Ничего сложного нет, упражнения дались легко и мышцы потом совсем не болели. После занятий - гидромассаж проблемных зон, потом сауна.

В субботу я смотрела кино. Жила-была женщина - всегда на диете. Она очень хотела похудеть. В конце фильма на этой почве сошла с ума.