Блог Anaspida

Привес потихоньку убывает, вес на сегодня 61,2.
Допила кальций и дрожжи с селеном, остались одни поливитаминки. Думаю вот какой бы курс еще пропить, йод- вроде пила недавно....
Может что для сердца? Какие ему необходимы микроэлементы?

Сайт конечно нам очень помогает, и стимулом и поддержкой, и вот еще заметила стоит себя публично поругать как тут же становится гораздо легче взять себя в руки.

del

del

Ну не могу я девочки дома от него оторваться |( , пью мало -ем много (хорошо хоть не срываюсь на всякую нельзятину, но оочень много). В итоге вчера утром отвес (1,5кг -итого 61,0 (не минимум), а потом целый день жрать жрать жрать...и итог обратно 1,5кг прилипло блин... а я то вначале недели думала за 60 в минус перевалю уже... Прям хоть без выходных работай, там я пью много чая, и ем меньше...

Морскую капусту не люблю, но вчера купила такой салатик, называется диетический, состав:
капуста морская, крабовые палочки, масло растительное, соль, сахар, уксус, 84 ккал на 100гр.
Вполне себе съедобно хочу сказать, а главное пользы то сколько)))

Вчерашнии три утренних соленых огурца так и не вышли за целый день никуда и обернулись офигительным привесом в 1,6 кг(((
Эх, а как я их люблю, при одном упоминании от них уже слюньки текут...как же мне справиться то с этим)))

Вчера купила на распродаже в Султане Французовой юбку-тюльпан, тоненькую льняную..каково же было мое удивление когда сегодня на этикетке я обнаружила что ЭТО ТОП) как топ он мне естесвенно мал, да и вообще топа такой формы я не хотела) ну чтож буду носить как юбку значит)))) Только как то теперь

Почти что минимум, надеюсь на этой неделе увижу уже 5 впереди.
Осталось чуть более 5кг до моей цели, но я уже начинаю боятся, я незнаю что делать дальше? как питаться потом? я уже так привыкла и боюсь что если меня опять понесет в жор не смогу остановиться.......

дел