Ну меня вчера и шарахнуло ПМСными гормонами по башке... Молниеносно нашла проблему, раздула ее до гигантских размеров, и привет истерика! Девушки, вас мужья как-нибудь успокаивают когда вам плохо, истерите почти на пустом месте? Что они делают?
Ну что? Выходные прошли насыщенно, не в плане отдыха, но все же :) В субботу много работала с 6 утра и до обеда. Физически, конечно, устала, но зато какую моральную удовлетворенность получила!
Слышали когда-нибудь такое? Я однажны в детстве, с тех пор помню эту фразу. Это я к тому что может забить на мой пухлый живот?:) Никогда мне не иметь плоский животик. Во-первых, потому что я ужасно люблю поесть и всякие булки, а плоский живот делается на кухне, как уже много раз было доказано.
Отдыхаю 2 дня. Приехал любимый, какой уж тут спорт? Вообще, у меня проблема. Я не могу держать себя в руках когда он рядом. В плане еды, я имею ввиду :) Он жует и я жую. Он морожко и я морожко. Ну блиииин... Раньше же, когда первый раз худела, мы еще вместе жили, я реально держала себя в руках! Сейчас же сдаю позиции. Что же будет после свадьбы? Словно всему придется учиться заново :laugh1:
Ну и зачем я встала на весы? Прогресса ноль... Эх, да в чем дело то? Прям вообще уже не понимаю почему нет результатов. 4 неделя непрерывных тренеровок и фиг вам отвес. Надо еще строже следить за питанием! Решила отказаться от молочки по максимуму. Разрешается только творог 0,5 проц.
Пошла я тут почитала, что мешает похудению.... Эх, блин, ума не приложу, ЧТО кушать то теперь! Молочные продукты нельзя, они типо мешают усвоению вещест из других продуктов, к тому же жирные, соответственно калорийные. Но как же без творога обезжиренного на диете?
Подкрался ПМС... Все воскресение прям так и зудело "хочу шоколада". Как хорошо, что ничего сладкого не было дома :) Но я все же не утерпела, сварила себе какао :laugh1: Вообще да, похватала вчера много лишнего, вроде и некритично, но такие мини послабления могу быть причинами срывов.
Активность в ленте друзей почти нулевая :) Ну так все понятно, лето! Хочется отдыхать и ни о чем не заморачиваться :) Но с другой стороны, лето это отличное время для похудения... И все же у меня не получается. Топчусь на месте уже ХРЕН ЗНАЕТ СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ!!!
Отвесила аж 400 гр со вчера! Вот что значит быть пай-девочкой и не кушать вечером :) По тихоньку беру себя в руки и отказываюсь от жирных продуктов, а это - семечки, МОРОЖКО, сливки в кофе, сырки в шоколаде и т.п. Три кг надо сбросить. Ох, ну как??? ))) Подольше бы продлилось это состояние мотивации... А то последнее время мне все сложнее и сложнее ее находить.
За вчера, 07.07.2025За прошлую неделю За июнь 
Новые комментарии